loading...
taishabibi
در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 225 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

خواص شاهتره از دیدگاه حکیم مومن

شاهترج

معرب از شاه تره و دو نوع مي­باشد: يكي را برگ بسيار كوچك و شبيه به گشنيز و گلش بنفش و يكي را برگ عريضتر و گلش سفيد و هر دو قسم را طعم تلخ و با اندك تندي و قبض و برگ او بهتر از ساير اجزاء است و مركّب القوي و در حرارت معتدل است. در دوم خشك و گويند در دوم گرم است و شيخ الرّیيس در اوّل سرد دانسته است.

 مفتّح سدّة‌ جگر و مقوّي معده و مدرّ بول و مرار و مسهل اخلاط ثلاثه خصوصاً سودا و مرّة‌ محترقه و صاف كنندة‌ خون و باعث اشتها و خشك او در تقويت معده قويتر و جهت امراض سوداوي و بلغم شور و تبهاي كهنه نافع است و با سركه جهت قي صفراوي و غثيان بلغمي و آب تازة او با تمر هندي جهت تنقية معده و امعاء و رفع قوبا و يرقان و جرب و حكّه و اكتحال عصارة او جهت تقويت باصره و با صمغ جهت منع رویيدن شعر منقلب كه كنده باشند و مضمضة او جهت حرارت كام و زبان و تقويت لثه و ضماد خشك او با حنا كه در حمّام استعمال نمايند جهت جرب و حکه مجرب و شستن سر با آب منقوع او جهت رفع قمل و خفقان که رشک و ابریه باشد نافع و ابن ماسویه ضماد تازه او را جهت گزيدن زنبور بسيار مؤثّر دانسته­ است و تخمش معتدل­الحرارت و در افعال محمّد بن احمد و جالينوس قويتر از ساير اجزاء دانسته­اند و گويند مضرّ شش است و مصلحش كاسني و قدر شربت از جرم او سه درهم تا پنج درهم و از آب او از سي مثقال تا شصت مثقال و در مطبوخ تا ده درهم و بدلش نصف وزن او سنا و دو ثلث هليلة‌ زرد است.

و در بعضي بلاد قسمي از گياه شبيه به شاهتره است و از آن تيره رنگ تر و باريكتر و شبيه به افسنتين و گل او مايل به سياهي و بي مزه و با اندك بدبویي و قاتل گاو است و او شاهترج است و غير مستعمل مي باشد.

منبع: کتاب تحفه حکیم مومن


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 192 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

ماموگرافی

 

ماموگرافی Mamography

 

ماموگرافی ، رادیوگرافی از پستان می باشد که برای جدا سازی علائم سرطان پستان و بررسی توده ها استفاده می شود . مامو گرافی می تواند سلولها راقبل از سرطانی شدن به همان اندازه که تومورها رانشان می دهد، آشکار سازد اما ممکن است هر مورد سرطان پستان را آشکار نسازد . هر فرد پس از 50سالگی می بایست بطور روتین مامو گرافی انجام دهد ، زیرا خطر بروز سرطان پستان با افزایش سن نسبت مستقیم دارد . این آزمایش اندکی ناراحت کننده است ، اما فقط چند ثانیه طول می کشد . دو عکس از هر دو پستان گرفته می شود.

 تکنسین به فرد کمک می نماید که پستان را در دستگاه اشعه X قرار دهد و در این حالت بافت پستان به آسانی قابل مشاهده است . پستان بین پوشش پلاستیکی و صفحه اشعه X بطور محکم فشرده می شود . اشعه X از میان پستان عبور نموده و به صفحه اشعه X می رسد .


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 249 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

عمل جراحی سرطان پستان

 

عمل جراحی سرطان پستان

 

هدف از جراحی سرطان پستان برداشتن تمام بافت سرطانی است . این عمل روشهای مختلفی داشته و به اندازه و محل قرارگیری تومور بستگی دارد . دو جراحی در این قسمت شرح داده می شود. اولین روش ، لامپکتومی است که درمان تومورهای کوچک مورد استفاده قرار می گیرد . دومین روش ماستکتومی است که گاهی برای درمان تومورهای بزرگ و یا تومورهای متعدد استفاده می شود . معمولاً جراح بعضی غدد لنفاوی زیر بغل را نیز برمی دارد . کنترلهایی برای بررسی اینکه آیا سلول سرطانی انتشار یافته است یا خیر ، وجود دارد .

 

لامپکتومی

 

در لامپکتومی ، نواحی کوچک بافت پستان که تومور را در بر گرفته اند ، برداشته می شوند . به همراه آن تعداد کمی از غده های لنفاوی زیر بغل نیز برداشته می شوند . این عمل تحت بی هوشی عمومی انجام می شود . پس از جراحی شکل پستان بدون تغییر اصلی باقی می ماند .

 

ماستکتومی

 

در ماستکتومی ، تمام پستان برداشته می شود . این عمل جراحی برای درمان تومورهای بزرگ سرطانی یا تومورهای متعدد سرطانی استفاده می شود . این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و بستری شدن به مدت چند روز در بیمارستان مورد نیاز است . بیمار ممکن است جراحی پلاستیک را انتخاب نماید تا همزمان با این عمل پروتز پستانی در محل پستان جای گذاره شود و یا ممکن است پس از عمل اینکار انجام شود .


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 231 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

مزاج شناسی (سودا)

مزاج شناسی (سودا)

سودا : مزاج سرد و خشک دارد. سودا در پایین ترین سطح، زیر بلغم قرار دارد. سودای اضافی در طحال جمع می شود. سودا، خونی پر رنگ و لزج به هم چسبیده می باشد که گاهی رنگ آن قهوه ای است و حتی گاهی به سیاهی نیز می زند . کار سودا، ساخت استخوان است.

مزاج سودایی:(در حد طبیعی)

 دارای اندامی باریک و کشیده هستند.  پوستی خشک دارند. رفتاری آرام دارند. اهل سازش هستند. افرادی دقیق، جدی و خودگراهستند.  زندگی بدون ریسک می کنند. کمتر دقیق هستند.

هر گاه سودا بیشتر شد، در این صورت خشکی و سردی افزایش و گرمی و تری کاهش پیدا می کند، پس تحرک، حجم بدن، ساختمان قفسه سینه، استخوان  بندی صورت کاهش پیدا می کند.عضله و ماهیچه وجود ندارد.شکم و ران فرو رفته است.چاق نمی شود. پراکندگی مو در بدن محدوداست و در سر هیچگاه تاس نمی شوند. اگر خشکی سودا بالا باشد، موها فر می شود.در سودا، رگهای آشکار و نازک و سیمی در تن دارند.در لمس سرد هستند. نبض ریز می زند، مثل اره.

استعداد وسواس در افراد سودایی بالا است،  سایکوتیکها سوداوی هستند.  بیماریهای سرد دارند،  فشارخون پایین،  اگزمای سودایی،  سردردهای سودایی (شدت و طول زمان درد بالاست)،  بی خوابی،  سوت و وزوز گوش،  یبوست و بیشتر در حوزه اعصاب و روان درگیر هستند.

با استفاده از نظرات استاد حسین خیر اندیش در مزاج شناسی 


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 261 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

سیاهدانه ( شونیز )از دیدگاه حکیم مومن

 شونيز

به فارسي سياه دانه نامند. نباتش شبيه به رازيانه و از آن درازتر و باريكتر و گلش زرد مايل به سفيدي و غلاف تخم او بزرگتر از غلاف بزرالبنج است و تخمش سياه و مغزش سفيد قريب به انيسون و قوّتش تا هفت سال باقي است.

در اوّل سوم گرم و خشك و محلّل و مدرّ حيض و بول و شير و مقطّع اخلاط ومجفّف و مسقط جنين و ترياق سموم بارده حتي بخور او باعث گريختن هوام است و جهت قولنج ريحي و درد سينه و سرفه و قي­الدّم و غثيان و استسقاء و يرقان و سپرز و مداومت آن هر صباح با روغن زيتون جهت سرخ كردن گونه و تصفية بشره مجرّب است و با سركه جهت اخراج اقسام كرم شكم و دو درهم او تا سه روز با آب نيم گرم جهت گزيدن سگ ديوانه و رتيلا و با سكنجبين جهت تب ربع و تب بلغمي و با آب و عسل جهت نفس الأنتصاب و سنگ گرده و مثانه و سوختة او جهت بواسير خصوصاً كه با آب مورد بسرشند بيعديل است و ضماد او جهت ثاليل و رفع خال و تقشّر جلد و درد مفاصل و درد سر بارد و سدّة خيشوم و با بول اطفال جهت تحليل اورام صلبه و با سركه جهت بهق و برص و سعفه و قوبا مجرّب و با آب حنظل كه بر اطراف ناف طلا كنند جهت اخراج حبّ القرع قويّ الأثر مي­باشد و سایيدة او با خون افعي و يا خون خفّاش و يا خون خطّاف جهت وضح به غايت مؤثّر و با عسل و روغن جهت درد رحم در حين نفاس و با روغن گل سرخ جهت جرب و ضماد سوختة او با موم و روغن حنا و مانند آن جهت منع ريختن موي و رويانيدن او و با گلاب جهت زخمهاي سوداوي ساق پا مجرّب دانسته­اند و با بول جهت شهديّة سر و منع نزلات و سعوط و بویيدن او جهت درد سر مزمن و گشودن سدّة خيشوم و زكام و لقوه بغايت مفيد و كماد گرم او بر سر جهت زكام و بر ساير اعضاء و جهت تحليل رياح سريع­الأثر و قطور بودادة او با روغن زيتون بقدر سه چهار قطره جهت رفع زكام كه با عطسة بسيار باشد مجرّب است و مضمضة مطبوخ او با سركه جهت درد دندان بارد و قطور او با روغن حبه­الخضراء جهت درد گوش و سدّة رياح آن نافع مي­باشد و شرب روغن او را با روغن زيتون و كندر جهت اعادة‌ باه مأيوسين از مجرّبات شمرده­اند و طلاي روغن او كه با قرع منكوس گرفته باشند بر اعضاي تناسل و كمر جهت نعوظ بي­عديل و رافع دردهاي صعب بارده و سستي و سدّة اعصاب است و خوردن او نيز جهت باه و امور مذكوره سريع­الأثر است و اكثار شرب شونيز مورث خنّاق محرورين و مسدّد و مصلحش سكنجبين و سركه و مضر گرده و مصلح او كتيرا مي­باشد. و قدر شربتش تا دو درهم و از روغن او يك درهم و بدلش انيسون و نصف او تخم شبت است.

منبع : کتاب تحفه حکیم مومن


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 641 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

جدول بازتاب روانی و رفتاری مزاجهای سرد

 

        سوداوی

           بلغمی

1

علاقمند به حسابگری و مسائل فنی

گرایش به علوم عقلی و ریاضیات

2

همه سو نگر – تیر هوش

حسابگر و محتاط

3

بهار و تابستان را دوست دارتد

بد بهار و بد زمستان

4

کم احساس و منطقی

منطقی و عاقل

5

میانه رو و محتاط

میانه رو- محتاط و گاهی ترسو

6

کم انرژی و مداومت در انجام کار

تجارت پیشه

7

تمایل به معنویت

آرام – منزوی و دارای حرکات کند

8

 آرام و همیشه در فکر

گذسته نگر

9

دارای وسواس و نگرامی و دو دلی

ظریف و ریز بین - حساس

10

بدون توان ریسک

منظم - دقیق

11

انتقامجو

دارای استعداد افسردگی

12

مجذوب نمی شود

بدون استعداد ریسک

13

میل جنسی فراوان – توان جنسی کم

اهل سازش – متاثر از دیگران –بی اراده

14

فکر و خیال فراوان

درون گرا – خود خور – منفی باف

15

بد بین – نگران و حساس

نیازمند محبت

16

منظم

کینه توز

17

خود خور (درون گرا)

فراموش کار – کند ذهن

18

اهل جنجال و جدال

بی علاقه به یادگیری

19

تیز بین و با دقت همه جانبه

میل جنسی کم – توان جنسی کم

20

لجباز و یک دنده و پا فشاری در انجام کارها

راحت و بی قید به اکثر مسائل

 


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 1622 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

معجون عسل و سیاهدانه(دوسین )

یک برابر سیاهدانه+ پنج برابر عسل = دوسین

سیاه دانه برای هر دردی غیر از مرگ شفا و درمان ا ست.   "پیامبر اکرم (ص) "

اثر سیا هدانه تا هفت سال در بدن باقی می ماندو بدین جهت گزینه ای مناسب جهت دردهای مزمن می باشد . سیاهدانه با شناخت خواص آن، در درمان طیف وسیعی از بیماریها ( مخصوصا بیماریهایی با منشا سردی یا رطوبت) بکار می رود.

سیاهدانه در ترکیبات مختلف، اثرات درمانی متفاوتی دارد و به همین دلیل به صورت تنها، مخلوط با دیگر مواد و به صورت کمپرس،بخور، اسانس و یا روغن آن استفاده می شود، که یکی از آنها ترکیب عسل و سیاهدانه ، "دوسین " به فرمول زیر می باشد

یک برابر سیاه دانه + پنچ برابر عسل

سیاه دانه را پودر نموده و بلافاصله با عسل مخلوط می کنیم ،تا اثر دارویی آن کاهش نیابد .

الف- سیاهدانه جهت اثر بخشی باید به صورت کوبیده یاپودر شده استفاده شود.

ب- سیاهدانه باید بعد از پودر شدن، بلافاصله استفاده شودو عسل نگهدارنده مناسبی برای آن می با شد.

مهمترین استفاده "دو سین" بالا بردن سیستم ایمنی بدن ، سنگ کلیه، کیست تخمدان و...............است

 


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 213 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

جدول بازتاب روانی و رفتاری مزاجهای گرم

    صفراوی (گرم وخشک )

           دموی ( گرم و تر )

 

 

گاهی علاقمند به ادبیات گاهی علاقمند به ریاضی

علاقمند به ادبیات و موسیقی

1. 

دارای استعداد خشونت و بد خلقی

استعداد شاعری

2. 

پائیز و زمستان را دوست دارند

علاقمند به طبیعت

3. 

گاهی عاشق، گاهی فارغ

اهل عشق و محبت

4. 

گاهی با اراده، گاهی سست

بلند پرواز

5. 

گاهی پرانرژی، گاهی کم انرژی

دور اندیش

6.  

دارای استعداد معنوی (مقطعی)

اهل خیر و معنویت

7. 

تند و تیز و بی قرار

خوش اخلاق و خوش رو

8. 

گاهی پر جرات، گاهی آرام

شجاع و جسور

9. 

پرخاشگر

دارای توان وریسک

10.               

نا آران،دو دل

اعتماد به نفس بالا

11.               

گاها باعث رنجش دیگران می شود

دارای استعداد شقاوت (آنی)

12.               

تیزبین دقیق در برخی ابعاد

سخاوتمند

13.               

مقید به اصول-منظم-حساس

تنوع طلب و بی علاقه به کار تکراری

14.               

آینده نگر و گا هاٌ خیالباف و دقیق در تصمیم گیری

بی نظم

15.               

حاضر جواب-باهوش

نوع دوست

16.               

گا هاٌ سخاوتمند

بد حال در تابستان

17.               

میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر

دارای هوش و حافظه برتر

18.               

سریع – چالاک –پر انرژی

میل و نوان جمسی  زیاد

19.               

پر حرف

سریع-چالاک-پرانرژی

20.               

 

 با استفاده از نظرات استاد" حسین خیر اندیش" در مزاج شناسی


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 311 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

مزاج شناسی (بلغم)

مزاج شناسی (بلغم)

مزاج سرد و تر دارد. بلغم زیر خون قرار دارد. کار بلغم، ساخت پی، اعصاب و بخشی از استخوان و لایه روی عضلات ( لایه ای که عضلات در آن قرار دارند).

مزاج بلغمی :

دارای اندام درشت 

 پوست سفید هستند.

پف آلوده اند. خلقی سرد دارند.

صفرای معلق در خون کم می شود پس قدرت انقباض عضلانی کم می شود. دوک ماهیچه ای شل می شود. در عین حال تری انبساط می دهد و شلی، بنابراین در ظاهر اندام چاقی نسبی داریم.

صاف است چون صفرا معلق نیست که عضلات را جمع کند.ا

سکلت صورت کوچک می شود. چشمها درشت، بینی، لب و دهان کوچک، چونه کوچک، پیشانی هم همین طور،

چون رطوبت در کبد و قلب بالا است،پس استخوان سینه جمع است، اسکلت جمع است با قوسی کم، قفسه سینه برجستگی آشکاری ندارد.

درجه بندی بلغم را از رطوبت پوست انجام می دهیم.در بلغم ملاک تشخیص دست است. در لمس فرد بلغمی تنی سرد دارد. نبض پایین است.رگها پنهان است، مخصوصا در گردن، پراکندگی مودر تن در حداقل، مو نازک و صاف و بدون پیچش( هر چه مو نازکتر، دل نازکتر). هر چه مو خیم تر، گرمی بیشتر و استعداد زود رنجی کمتر است.

 در افزایش بلغم، فرد پر خور است و زود گرسنه می شود.زمینه اشتهای زیاد، رطوبت زیاد معده است.استعداد بیماریهای گوارشی در گروه سرد مزاج بیشتر است، (زخم معده، زخم اثنی اعشر، حالت تهوع، بزرگی شکم )

با استفاده از نظرات استاد حسین خیر اندیش درمزاج شناسی                                                            


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 239 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

ســـوزاک

 

ســـوزاک (Gonorrhea)

سوزاک یکی از مهمترین بیماریهای آمیزشی است که می تواند عوارض متعدد از جمله عقیمی را به دنبال داشته باشد .

عامل بیماریزا :

عامل بیماری میکروبی لوبیا شکل به نام گونوکوک است که مقاومت آن نسبت به عوامل خارجی کم است و مواد ضد عفونی کننده نیز به سرعت آن را از بین می برند .

بیماریزایی :

پس از ورود عامل بیماریزا به بدن ، میکروب سلولهای پوشش مخاط ها را آلوده می کند و با تکثیر میکروب ، بیماری ایجاد می شود . دورۀ کمون بیماری معمولاً 3 تا6 روز و گاهی اوقات تا 2 هفته نیز گزارش شده است .

علائم بالینی :

علائم حاد بیماری در مرد شامل تورم مجرای ادرار ، وجود ترشح زرد و سبز رنگ و سوزش ، خصوصاً در موقع دفع ادرار است . بیماری ممکن است به اعضاء ضمیمه دستگاه تناسلی مانند پروستات و بیضه نیز سرایت و ایجاد تورم کند .

در زنان تورم مجرای ادرار و دستگاه تناسلی ، ترشح ، سوزش و درد ایجاد می شود و ممکن است اعضاء تناسلی داخلی و لگن نیز مبتلا شوند .

سوزاک پس از مدتی مخصوصاً در جنس مؤنث مزمن شده و علائم آن تخفیف می یابد و ممکن است بیماری سالها ادامه یابد . سوزاک بعضی مواقع باعث عوارضی مانند تورم مفاصل ، آندوکاردیت ( التهاب پوشش داخلی قلب با علائم تنگی نفس و تند کاری قلب ) و عفونت خون می شود .

سوزاک گاهی باعث ابتلای بافت ملتحمه چشم و ایجاد ورم ملتحمه سوزاکی می شود که این وضع بیشتر در نوزادان دیده می شود .

منبع بیماری :

بیماری سوزاک مختص انسان است و منبع بیماری مبتلایان به سوزاک حاد و مزمن هستند . زنان به علت تظاهر بیشتر بیماری بصورت خفیف و مزمن ، منبع مهمی محسوب می شوند و دورۀ واگیری در صورت عدم درمان ممکن است سالها ادامه یابد .

راه سرایت :

انتقال بیماری معمولاً از راه مقاربت صورت می گیرد و در مورد ورم ملتحمه سوزاکی ، معمولاً ابتلا در موقع زایمان و آلوده شدن چشم نوزاد در موقع وضع حمل انجام می گیرد . تماس غیر مستقیم با اشیاء آلوده مانند ترمومتر و یا وسایل آلوده پرورشگاهها نیز می تواند موجب انتقال بیماری گردد.

کنترل و پیشگیری:

علاوه بر نکاتی که در پیشگیری بیماریهای آمیزشی وسیفلیس شرح داده شده ، لازم است در هنگام تولد ، از قطرۀ چشمی نیترات نقره برای نوزادان استفاده شود.

در مورد تماس با بیمار مسری می توان با استفاده از آنتی بیوتیکها از ایجاد بیماری جلوگیری نمود ، مراقبت مخصوص برای کودکان در مهد کودک ها و پرورشگاهها الزامی است .

درمان :

در درمان بیماری از ترکیبات پنی سیلین و تتراسیکلین می توان استفاده کرد .


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 234 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

عشق ...

ترا من زهر شیرین خوانم ای عشق که نامی خوشتر از اینت ندانم
وگر هر لحظه رنگ تازه گیری 
به غیر از زهر شیرینت نخوانم
تو زهری ، زهر گرم سینه سوزی 
توشیرینی ، که شور هستی از توست
شراب جام خورشیدی ، که جان را
نشاط از تو ، غم از تو ، مستی از توست
به آسانی مرا از من ربودی
درون کوره غم آزمودی
دلت آخر به سر گردانیم سوخت
نگاهم رابه زیبایی گشودی
بسی گفتند : دل از عشق برگیر !
که نیرنگ است و افسون است و جادوست !
وای ما دل به او بستیم و دیدیم 
که او زهر است ، اما ... نوشداروست
چه غم دارم که این زهر تب آلود 
تنم را در جدایی می گدازد 
از آن شادم که در هنگامه درد
غمی شیرین دلم را می نوازد
اگر مرگم به نامردی نگیرد 
مرا مهر تو در دل جاودانی است
وگر عمرم به ناکامی سر آید 
ترا دارم که مرگم زندگانیست...




در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 739 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

اسباب چار گانه اخلاط طبیعی:

 

اسباب چار گانه اخلاط طبیعی:

برای بوجود آمدن هر جسم چهار سبب مادی، فاعلی، صوری و غایی لازم است به طوری که اگر هر یک نباشد، جسم ایجاد نمی شود.

سبب مادی: ماده اولیه ای است که جسم از آن بوجود می آید .

سبب فاعلی:  عاملی که روی جسم اثر کرده و جسم را ایجاد می کند .

سبب صوری: طرح و شکل جسم است .

 سبب غا یی: فایده و کاربردی که از جسم انتظار می رود .

اخلاط نیز به عنوان جسم از این قاعده مستثتا نیستند: سبب مادی اخلاط، نوع غذای وارد شده در بدن، سبب فاعلی، میزان حرارت، سبب صوری، خصوصیات (شامل رنگ، بو، طعم و حالت ) خلط، و سبب غایی، فواید و عملکرد اخلاط در بدن انسان می باشد . اسباب اربعه اخلاط در جداول چهارگانه خلاصه شده است.

نکته: ماده در بدن به دو شکل "با قوام" و "بدون قوام" وجود دارد . ماده با قوام عبارت است از همان اخلاط چهارگانه و مائیت و ماده بدون قوام همان شکل است .

منبع : کتاب مروی بر کلیات طب سنتی ایران( مراجعه : بخش معرفی کتاب)


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 725 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

بی میلی جنسی در زنان

بی میلی جنسی در زنان 

Sexueal Anhedonia


در زندگی زناشویی ، گاه پس از مرافعه ی زن و شوهر و نیز به سبب هر عاملی که در زن افسردگی و اندوه ایجاد کند ، میل جنسی یا لااقل میل به آمیزش کاهش می یابد . در خانم هایی که به طور سرشتی از نیروی جنسی بسیار برخوردارند ( Oversexed ) ، حادثات ناگوار و اندوه آور اثری موقتی و اندک بر میل جنسی دارد ، لیکن در کسانی که از نظر جنسی ضعیف ترند ، میل جنسی با این گونه رخدادها کاهش آشکار پیدا می کند و کم کم دوباره به حد نخستین باز می گردد . اما اگر عامل افسرده کننده دوام یابد و پایدار باشد ، میل جنسی به مدتی خیلی دراز از بین می رود و شاید که هیچ گاه باز نگردد . عملاً یکی از فراوان ترین علل بی میلی جنسی ( بویژه در خانم ها که حساس ترند ) حالات گوناگون افسردگی است . کاهش میل جنسی در حالات افسردگی چنان واضح است که برخی ، در بیماران افسرده ای که تمایل به خودکشی دارند ، برگشت میل جنسی را نشانه ی قابل اعتمادی برای بهبودی بیمار می دانستند .
زنی که علت بی میلی جنسی او رویدادهای اندوه زا و ناگوار است ، معمولاً از نزدیکی ، به درخواست شوهر خود ، سرباز نمی زند و مهر او نسبت به شوهرش کم نمی شود و گاه گاه در نزدیکی به اوج لذت جنسی نیز دست می یابد . هر گاه چنین زنی وظیفه ی خود را در برابر خواسته های جنسی شوهرش فراموش کند ، شکست ازدواج انتظار می رود . گروهی از این بیماران تمایل به معاشقه دارند ، از بازی های جنسی پیش از نزدیکی لذت می برند و بویژه اگر مرد به تحریک کلیتوریس و فرجشان بپردازد مشعوف می گردند ، لیکن به هنگامی که باید تقاضای دخول نمایند ، چنین نمی کنند و ناگهان احساس ناراحتی کرده ، شور و گرمی خود را از دست می دهند .
اما گاه بیمار به بی میلی جنسی مزمن ناشی از " احساس نفرت " نسبت به امور جنسی یا نسبت به شوهر ، گرفتار است . ممکن است جماع دردناک مزمن ( Chronic Dyspareunia ) باعث نفرت زن از امور جنسی باشد و نیز ممکن است علل روانی دیگر انگیزه ی آن باشد . در این موارد ، غالباً زن در برابر خواسته های جنسی همسرش بهانه تراشی می کند – مثلاً می گوید : " ولم کن ، از وقتی اون بچه لعنتی رو زاییده ام پاره پوره شدم " و به این ترتیب شوهر را از خود می راند و به طور غیر مستقیم احساس تنفر خود را نسبت به او نشان می دهد ، حتی گاه دندان بر هم می گذارد و به شوهر حمله می کند . ترس از آبستنی نیز ممکن است سبب بی میلی جنسی زن گردد و او را از نزدیکی روگردان سازد . گذشته از حالات بالا ، میل جنسی در جریان برخی از بیماری های عضوی نیز کم می شود یا به کلی از بین می رود از جمله نارسایی های تخمدانی و سوء تغذیه ی مزمن . در موارد اعتیاد به مخدرات و داروهایی چون باربیتوراتها و بالاخره در جریان مسمومیت با کوکائین ، جیوه ، سر و مرفین میل جنسی کاهش می یابد . درمان " بی میلی جنسی " با کمک روان درمانی و داروهای روانی میسر است ولی مقدمتاً لازم است به ببیمار سفارش شود که لااقل به خاطر جلوگیری از شکست ازدواج به خواسته های جنسی شوهر تن در دهد و وظیفه ی خویش را بشناسد . در بسیاری از موارد ، یا با مختصر روان درمانی و یا خود به خود ، بیمار بهبود می یابد .


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 246 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

تشخیص و درمان بی کفایتی جنسی در زن

تشخیص و درمان بی کفایتی جنسی در زن

مبتلایان به سرد مزاجی جنسی با علت روانی ، از نظر هورمونی کاملاً طبیعی هستند و تا خود به سرد مزاجی خویش اعتراف نکنند پزشک به بی کفایتی آنان پی نمی برد . به گفته ی دیگر تشخیص بالینی سرد مزاجی جنسی امکان پذیر نیست . پاسخگویی جنسی به زیبایی و وضع ظاهری بدن ( وزن ، قد ، رنگ پوست و جز آن ) ، سن شروع قاعدگی ، وضع اقتصادی ، میزان آمادگی به امور جنسی و غیره بستگی ندارد . اما به طور کلی می توان گفت که زنان غالب و فرو مانده و آنانکه سربزیر و مطیع نیستند ، از نظر جنسی پاسخگوترند . عملاً ملاحظه شده است که خانم هایی که به ورزش و فعالیت هایی که عضلات بیشتری را به کار می گیرند ، علاقمندند ، از نظر جنسی نیز پاسخگو ترند .

اصولاً لذت بردن از روابط جنسی با لذت بردن از غذا و دیگر پدیده های لذت بخش زندگی مشابه است و زنی که از مظاهر گوناگون زندگی لذت می برد ، از روابط جنسی نیز احساس لذت می کند و به اوج لذت جنسی دست می یابد . هدف از تذکر این سخن آن است که پزشک باید بیمار خود را از این جهات نیز مورد پرسش قرار دهد و بازتاب های او را در برابر رویدادهای همگانی ( بویژه فعالیت های ورزشی ) تشویق کند .
در بیشتر مواردی که پزشک در کلینیک با یک زن سرد مزاج و شوهر او برخورد می کند ، در می یابد که زن از اینکه حساس و پاسخ گو نیست و با رفتارهای ناپسند خود شوهرش را نیز در مسیر گرفتاری بی کفایتی جنسی قرار داده ، اندوهناک و افسرده است . معمولاً پیش از مراجعه به پزشک ، مرد از راه های مختلف برای تحریک همسرش سود گرفته ولی همه ی اقدامات بی نتیجه بوده است . زن نیز معمولاً تلاش شوهرش را تأیید کرده و حتی اضافه می کند که برای خشنودی شوهر گاه اظهار رضایت کرده و واکنش هایی شبیه آنچه که در اوج لذت جنسی حادث می شود ، از خود بروز داده است – و از اینکه ازدواج و پیوند زناشویی در مرحله ی تهدید و شکست است ، بیمناک و نگران است .
 
اصلاح روش نزدیکی

این روش بیشتر در مورد سرد مزاجی های دروغین نتیجه می دهد و در مورد سرد مزاجی های راستین که علت روانی دارد، تقریباً بی فایده است مگر آنکه با روان درمانی دقیق همراه گردد .
بیمار باید هنگامی به فعالیت جنسی بپردازد که تحریک پذیری او بیشتر است ، مثلاً اگر میل جنسی او در زمان بخصوصی از دوره ی ماهانه تشدید می شود ، در همان هنگام همسر خود را به همخوابگی دعوت کند و نیز آن که همیشه پس از استراحت کافی به این کار اقدام نماید .
اگر بین زن و شوهر اختلافی بوده باشد ، بی گمان روابط جنسی لذت بخش نخواهد بود و بالاخره آن که زن و مرد باید در زمان و مکان مناسب نزدیکی کنند و در تنگی وقت نباشد .


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 193 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

شرینی خوشمزه با زردالو

شرینی خوشمزه با زردالو

مواد لازم:

1-      آرد 280 گرم یا 500 (ml)

2-      بیکن پودر  2 قاشق چایخوری

3-      شکر نرم شده   ۴۰گرم یا (50 ml)

4-      مارگارین 125 گرم

5-      3 عدد تخم مرغ ( سفیده و زرده جدا شود)

6-      آب (50 ml) یا 4 قاشق غذا خوری سر خالی

7-      مارمالاد زردآلو 200 گرم

8-      شکر 240 گرم یا (300ml)

9-      پودر نارگیل 160 گرم یا (500ml)

طرز تهیه :

1-      آرد را یکی، دوبار الک کرده، با نمک و بیکن پودر مخلط نموده،40 گرم شکر پودر شده را اضافه نمایید ودر مارگارین مالش دهید.

2-      زرده تخم مرغها رابا آب زده و مواد خشک را با آن مخلوط نموده، هم زده تا خمیر صافی بدست بیاید.

3-      خمیر بدست آمده را نازک باز کرده و دایره هایی به اندازه سر یک استکان بریده و در سینی چرب شده فر قرار دهید.

4-      با قاشق، مارمالاد زردآلو را در وسط خمیرهای دایره شکل قرار دهید.

5-      سفیدهای تخم مرغ را زده تا کرمی شکل شودو 240 گرم شکر را کم کم اضافه نموده تا یک دست شده وپودر نارگیل را اضافه نموده و خمیر بدست آمده را با قاشق روی خمیرهای دایره ای شکل با مارمالاد زردآلو به صورت کلاهی قرار دهید.

6-      فر از قبل گرم شده را در (180 C) یا (350 F)  به مدت 20-25 دقیقه قرار داده، سپس جهت خنک شدن به ظرف دلخواه منتقل نمایید

منبع :snowflake book of baking


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 263 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

معده و بیماریهای آن از دیدگاه ابو علی سینا (16)

  سوء مزاج معده همراه ماده و شناسايي نوعيت ماده همراه سوء مزاج معده

چگونه بدانيم كه سوء مزاج معده ساده نيست و همراه ماده است ؟ مي توان از چند حالت ومعاينه دقيق، بر وجود ماده همراه سوء مزاج معده و نوعيت آن به اين نشاني ها پي برد :

   -1  برآورده كه به وسيله قَي بيرون ريزد.

    -2  آروغ و نوعيت آن.

   -3  مدفوع بيمار كه درنشان دادن ماده ويژگي دارد وپراهميت است، رنگ مدفوع و آنچه با مدفوع معده است.

    -4   بول بيمار و آنچه همراه بول ر يزش كرده است، مگر اين كه ماده مايه بيماري پناه گرفته وكمين كرده باشد وبا مدفوع و بول بيرون نيامده باشد و از مرزي كه براي بيرون آمدنش تعيين شده است، تجاوزكرده باشد.

5  -    اگر ماده سبب سوء مزاج معده، گرم و خون آلودصفرايي باشد، مي تواني آن را از اين نشاني ها بشناسي :

الف)     احساس سبك بودن معده

ب)      دل به هم آمدن

ج)      احساس درد گزشي در معده

د)       التهاب همراه گزش احساس كردن در معده دل به هم آمدن همراه تشنگي و دل به هم آمدن و

التهاب در وقتي باشد كه خوراك غليظ تناول شود.

روي هم رفته و به طور عموم :

اگر ماده منشاء سوء مزاج به حد زيادي در معده جمع آمده باشد، بيمار سوء مزاج همراه ماده هميشه دلش به هم مي آيد.

 اگر ماده غليظ و پرمايه نباشد و در اندازه كم باشد، تنها در هنگام غذا خوردن دل . به هم مي خورد . اگر ماده منشاء سوء مزاج معده، آب نكشيده و پرمايه نيست و در ته معده قرار گ رفته است و دربالامستقرنشده است، دل به هم آمدن را سبب نمي شود .

اگر ماده در حالي بود كه با غذاي داخل معده بياميزد و همراه غذا در معده منتشر شود و به دهانه معده بر بخورد، دل به هم آمدن را سبب مي شود.

اگر ماده سبب سوء مزاج معده بسيار پرمايه و آب كشيده نيست و به فراخناي معده ريزش كرده است، نشانيش اين است كه هرگاه انسان دارنده معده داراي چنين سوء مزاجي كه همراه ماده است چيزي زداينده مانند عسلاب يا شكرآب تناول نمايد، از اثرحساسيت ماده را بيرون مي آورد .

 اماماده آب كشيده و پرمايه كه در معده باشد و سبب سوء مزاج معده شده است، از معاينه برآورده از راه قَي و از راه مدفوع تشخيص داده نمي شود، بايدبقيه دليلهايي را كه ذكر مي كنيم پيدا كني و از آن ها استفاده نمايي كه از همه مهمتردل به هم آمدن است كه حتماًدل به هم آمدن از وجود ماده بيماري زادر معده خبر مي دهد .

اگر تنهاتهوع هم راه دل بهم آمدن بود و تهوع قَي كردن به دنبال نداشت، بدان، كه ماده هست اما پرمايه و آب كشيده است و به داخل معده چسبيده است.

منبع : قانون، کتاب سوم


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 219 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

ناتوانی جنسی مردان، علل و درمان آن از دیدگاه طب سنتی (8)

هو الشافی 

باید توجه داشت که، منظور از مطرح کردن این باب، دقیقا درمان با همین داروها نبوده ، بلکه با نظر صاحبنظران این رشته از داروهای جایگزین ویا داروهایی در طب کلاسیک، ممکن است درمان صورت گرفته و یا نیاز به یک سری آزمایشاتی جهت کامل نمودن اطلاعات پزشک باشد، بلکه منظور نشان دادن دید همه سو نگر و کامل دانشمندان این رشته در باب موضوع مطرح شده می باشد که ممکن است قسمت اعظم آن از دید متخصصین امروزی پنهان بوده یا اهمیت توجه نداشته باشد.

 

غذاهايي كه در تقويت نيروي جنسي به دارو شبيه هستند :

شير نود مثقال، ترنجبين به وزن چهل درهم در آن شيرريزند و مخلوط بر آتش بجوشد تا غليظ مي شود و هر روز يك پياله از آن بخورنداين خوراك براي كساني كه مزاج سرحال و به اعتدال دارند و براي كساني كه حرارت مزاج دارند سازگار است.

كساني كه سرد مزاجند و سردي بر آن ها تاثيركرده است، خوراك آتي برايشان خوب است : دارچين به وزن ده درهم كوبيده شود و بسيار نرم و ساييده و گرد مانند گردد دريك رطل(نود مثقال) شير بريزند و به هم زنند . ناشتايك پياله بخورند يابرغذا به جاي آب بنوشند و ديگرآب ننوشند . اگر غذا از نوع شامي كباب باشد و اين دارچين و شير را بر آن بخورند بسيار بهره بيند. پيه هندوانه ابوجهل براي سرد مزاجان و خشك مزاجان در هر حالتي خوب است و توان جنسي شان را  تقويت مي كند . روغن گاوي پريك بستو، شير گاوي يك بستو، روغن پسته يك بستو هر سه را با هم در ديگ ريزند و بر آتش بجوشانند تا يك سوم از آن مي ماند. هر روزصبح دو قاشق (هشت مثقال) از آن با شراب  هر شرابي كه باشد  تناول شود. پانيدنود مثقال، آب پياز نود مثقال، شير حيواني نود مثقال، هر سه را با هم بر آتش گذارند بجوشد تا غليظ  و منعقد مي شود، هر روزصبح زود به وزن هفت مثقال بخورند. نخود درشت سياه را در آب ترتيزك آبی (جِرجير) بريزند و بگذارند تانخودها آب مي كشند و كمي  میایماسند، آنگاه آن ها را در سايه خشك كنند وباپانيدخرد كنند و بسايند و هر روزصبح به اندازه يك گردو و شب وقت خواب به اندازه يك عدد فندق بخورند و يك قدح شراب بر آن بنوشند. نخود سياه درشت دانه را در آب سه كوهه بريزند و در آفتاب بگذارند   و     نگذارندگرد و خاك بخورد،  تانخودهابخوبي مي خيسند و باد مي كنند، همين كه ديدندآب داردميخشكد، آب سه كوه ه بر آن بريزند وقتي كه نخودها باد كردند و نرم شدند، آن ها را خشك كنند و بكوبند و بسايند و نگهدارند، سپس با شير مخلوط كنند و بر آتش بجوشانند و پانيدبرآن اضافه كنند و از آن بخورند. شير حيواني سه رطل (دويست و هفتاد مثقال)، ترنجبين چهل و پنج مثقال، چاتلانقُوش سبزكوبيده چهل و پنج مثقال . با هم بر آتش بجوشند . سپس با دست مچاله كنند وبفشرند و آنگاه بپالايند . چهل و پنج مثقال از آن پاليده را با نيم درهم خولنجان مخلوط كنند وچند روزي از آن چندانكه مي توانند و با مزاج وذوق سازگار باشد  بخورند، كه دربرانگيختن غريزه جنسي معركه مي كند . آب پياز يك جزء، عسل يك جزء. با هم بر آتش بجوشندتا تنها عسل مي ماند . هرشب هنگام خواب يك قاشق (چهار مثقال ) يا دوقاشق (هشت مثقال) از آن را با آب گرم بخورند آرد گندم را در آب شيرين به هم زنند تا مانند سوپي غليظ مي شود، آنگاه خوب آن رابفشرند . اين فشرده را با مقداري شير و نصف شيرآب نارگيل بپزند  چربي موجود . پيه اردك باشد  و چنان كه حليم مي خورندآن را بخورندصمغ ساييده اَنگدان و نمك ريگ ماهي ساييده را بر تخم مرغ نيم بندپاشند و بخورند كه بسيار خوب نخودهادانه هاي ريزصنَوبر در آن ريزند و همه را در عسل بسرشند وبا كمي مصطَكي و دارچين درتا به ريزند و از آتش برگيرند و بگذارند تا سرد مي شود، آن را مانند حلوا قطعه قطعه ببرند و بخورند.

نسخه ديگر : دانه هاي درشت ثمر صنَوبر، بزر هويج، فلفل دراز، بزر هويج بياباني، دارچين و بزر ترتيزك آبي. همه را بكوبند . آنگاه عسل بر آتش بگذارند و اين داروها را در آن ريزند و بر آتش بجوشانند تا غليظظ مي شود و براي باز كردن اشتها از آن بخورند . اگر كسي ازبزر ترتيزك آبي و بزر هويج خو شش نمي آيدبجاي آن چاتلانقُوش در آن مخلوط كندياكمي مشك بر آن افزايد.

شربت هاي نيروبخش غريزه جنسي

شربت مويز كاملاً شيرين و پرمايه، شربت هرمويزي كه باشد خوب و سازگار است.

اينك شربتي كه بسيار خوب است.

ترتيزك آبي، شلغم و انجير را با هم در آب بپزند و بپالايند . مويزرا در آب بخيسانند و بر آتش بجوشانند وبپالايند. از اين دوآب حاصل شده ازپالايش هريك يك جزء مت ساوي با هم مخلوط شوند . پانيدونبيذ درآن ريزند تا خوب شيرين ومطبوع مي شود از آن بنوشند.

شربتي ديگر كه ما فكرش را كرده ايم : خارسه كوهه، ترتيزك آبي، هويج وشلغم هريك يك جزء . همه  را با هم در آب بجوشان تا خوب مي پزد . بپالاي و يك دوازدهم جزء پانيد يا شكر سرخ، ي ك ششم جزء انجير بستي  يك دوازدهم جزء مويزطايفي بسيار خوب و شيرين، شش هفتم جزء نارگيل كوبيده و نبيذ به اندازه لازم در آن پاليده بريز تامي رسد و شربت مي شود . از آن شربت بخورند كه غريزه جنسي را برانگيزد.

شربتي ديگر كه ماساخته ايم : بزر تر تيزك آبي، ب زر هويج، بزر شلغم، بوزيدان، بزرمارچوبه، تخم زبان گنجشك، ثمر چشم خروس، لعبه بربري و به همنان هريك يك جزء متساوي . همه را بكوب و خرد بساي و در يك كيسه پارچه اي بريزكه جايش تنگ نباشد . آنگاه افشره انگور بياور و در مقابل هرده من (سي كيلو ) از افشره انگور اين اندا زه از دارو را با كيسه اي كه در آن است در افشره بريز و همه را در خُمي جاي ده و هر روز آن را به هم زن تامي رسد.

نسخه ديگر: هويج و انجير در آب زياد بجوشند، سپس مخلوط را بپالاي. مويز هسته بركنده را در آن پاليده بپز و باز بپالاي. پانيد در آن بريز و بر آتش بگذار تا باز بجوشد. آب چشمه هاي كان آهن و آب آهنگران كه آهن سرخ شده در آن خاموش مي كنند، غريزه جنسي را تقويت مي كند.

 منبع : قانون،کتاب سوم

 


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 737 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

تنوع وضعیت های مختلف نزدیکی برای بهبودی سردی جنسی

 تنوع وضعیت های مختلف نزدیکی برای بهبودی سردی جنسی
پس از آنکه چند سالی از ازدواج گذشت ، نزدیکی زن و شوهر در یک وضعیت تکراری ، خسته کننده و یکنواخت می شود و لطف و لذت گذشته ی خود را از دست می دهد و به این سبب تغییر و تحول در وضعیت نزدیکی برای احیای روابط لذت بخش گذشته ضرورت پیدا می کند.
اساساً زندگی آدمی نیز پیوسته در مسیر تحول و دگرگونی لطف خود را از دست نمی دهد و مظاهر دوست داشتنی تازه پیدا می کند .
در مورد تعداد وضعیت های ممکن نزدیکی ارقام غریب و باور نکردنی بسیار نوشته اند و به ویژه در نوشته های یونان و مصر قدیم در این خصوص عکس و تفسیر بسیار است . مادران ژاپنی در گذشته به دختر خود دفتری هدیه می کردند که در آن دوازده وضعیت مختلف نزدیکی نمایش داده شده بود تا هر ماه یکی از آن روش ها به کار گرفته شود .
گر چه به ظاهر می توان تصور کرد که هزاران وضعیت برای نزدیکی ممکن است ولی در اصل ، سه ، چهار شیوه بیشتر نیست و وضعیت های دیگر همه از تغییر مختصری که در یک وضعیت اصلی ( بویژه وضعیت قراردادی ) داده می شود ، حاصل می گردد .
تفاوت عمده ای که در وضعیت های مختلف وجود دارد ، صرف نظر از کم یا زیاد شدن امکان آبستنی ، آنست که در هر وضعیت تازه ، نقاط تازه ای از بدن زن و مرد تحریک می شود و در این تحریک نه تنها عوامل فیزیکی بلکه عوامل روانی نیز دخالت می کند .
تقریباً برای بیشتر مردم جهان ، معمول ترین وضعیت نزدیکی " وضعیت قراردادی" یا وضعیت " رخ به رخ ، زن در زیر " است و بسیاری از مردم روش های دیگر نزدیکی را طبیعی نمی دانند . مطالعه در رفتار جنسی جانوران معلوم کرده است که تمام موجودات پستاندار از عقب جفت گیری می کنند و تنها انسان ، جز گاه گاه ، از این وضعیت استفاده نمی کند .
بیشتر زن و شوهر های امروز شیوه ی نزدیکی خود را به " وضعیت قراردادی " محدود نمی کنند بلکه راه های دیگر آمیزش را نیز به کار می گیرند و بویژه خانم ها به آن سبب است که در وضعیت های دیگر ، کمتر جثه ی سنگین مرد بر بدن آنها تحمیل می شود ، یا شاید به خاطر آن است که در بعضی وضعیت ها که زن نقش فعال دارد بهتر حرکات و سکنات خود را آهنگ می دهد و یا آنکه این وضعیت ها به زن احساس آزادی و موجودیت می بخشد . وضعیت های مختلف همیشه تنها به خاطر تنوع توسط مشاورین ازدواج توصیه نمی شود ، بلکه گاه پزشک وضعیت ویژه ای را به بیمار بخصوصی سفارش می دهد و یا روشی را که در آن امکان آبستنی بیشتر است به زن و شوهری دیگر توصیه می کند .در پست های بعدی وضعیت هایی را که لااقل از نظر پزشکی بی زیان است ، یاد می کنیم .



در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 478 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

آلورا

  آلوورا نام گياهي است از راسته مارچوبه اي ها (Asparagales)، تيره سريشيان (Asphodelaceae) اين گياه بومي آفريقاي شمالي است. صبر زرد بي ساقه است البته برخي از آنها داراي ساقه اي بسيار كوتاه هستند. اين گياه 80 تا 100 سانتي متر رشد مي كند و از طريق پاجوش تكثير مي شود.  برگهاي آن نيزه اي كلفت و گوشتي بالبه هاي دانه دار است و رنگ آن سبز خاكستري مي باشد. گلهاي آن بر روي
سنبله اي مي رويد كه گاه تا 90 سانتي متر درازا دارد.  هر كدام از گلهاي آن آويخته است و داراي لوله اي 3-2 سانتي متري مي باشد. صبر زرد را از ديرباز در مناطق خشك- گرمسيري و نيمه گرمسيري جهان، هم به عنوان گياه زينتي و هم گياه درماني كشت مي كنند. مصارف عمومي آلوئه ورا غالبا در تهيه كرمهاي موضعي است و در حفظ رطوبت پوست در پوستهاي خشك كمك كننده است. بعلاوه تركيبات آن در بهبود آثار سوختگي، اثرات ضد التهابي و كاهش اسكار ناشي از زخمها مفيد است.

گیاه آلوورا گیاهی است که محدودیتهای آبی و خاکی و شرایط سخت اقلیمی را به راحتی تحمل می کند.
آلوورا به صورت ژل، پودر، کپسول، عصاره و برگ تازه مورد استفاده قرار می گیرد و در صنایع آرایشی، نوشابه سازی و دهها موارد دیگر استفاده گردیده و در بازار جهانی جایگاه مناسبی دارد.  قدرت جذب آلوورا 4 برابر سریعتر از آب می باشد.
این معجزه گر خواص ضد لک ، ضد جوش ، آگنه ، چروک ، گوشت اضافه و آفتاب سوختگی و ضد عفونی کننده دارد. گياه دارويي الوورا در كاهش ريزش مو موثر است.
اين گياه در درمان التهاب هاي پوستي ناشي از تابش اشعه ايكس مفيد است .  پماد گرفته شده از الوورا خاصيت ضد ويروسي دارد و در درمان و ترميم سوختگي هاي پوستي درجه دو و سه كاربرد دارد.  اين گياه در قرن 16 از اسپانيا به آسيا آورده شد و امروزه از اين‌گياه در لوسيون ها, مواد آرايشي و شامپوها استفاده مي شود .قدمت استفاده از گياه دارويي الوورا در طب به 1500 سال پيش از ميلاد مسيح باز مي رسد . جالینوس معتقد است از آنجا که آلوورا خون را از ناحیه سر به طرف پا می راند لذا از سکته های مغزی جلو گیری کرده واز تیرگی چشم می کاهد .
جالب انجاست که از دیر باز تمدن های بزرگ جهان اعم از یونانی ، رومی ، چینی ونیز اقوام افریقائی ، مایایی وسرخپوستان امریکائی آلوورا را گرامی داشتند مسلمانان هنوز هم در بسیاری از نقاط جهان در بازگشت از سفر حج ، برگهای آلوورا را بر سر در خانه هایشان می آویزند .

ویژگی های آلوورا

نام آلوورا در لغت به معنای ماده تلخ درخشان می باشد که از کلمه عربی آلوئه بر گرفته می باشد آلوورا در ایران به نام صبر زررد مشهور است آلوورا چنان خواص چشمگیر ومتعددی دارد که نامها والقاب زیادی از قبیل : گیاه درمانگر، گیاه سوختگی ، دکتر گلدنی ، گرز بهشتی را به خود تخصیص داده است .

آلوورا از خانواده زنبق می باشد این گیاه با ظاهری شبیه کاکتوس ، گیاهی دائمی ، گوشتی وآبدار است که با برگهای پهن تیغ دار حداکثر دو متر ارتفاع دارد با جدا سازی تیغ هایی که در لبه برگها قراردارند مایع غلیظ وژله مانندی ترشح می شود که تمام خواص گیاه در آن نهفته است .

ژل آلوورا شامل بیش از 75 ماده مقوی از لحاظ غذایی ، 200 ترکیب فعال شامل 20 ماده معدنی ، 18 آمینو اسید و12 ویتامین می باشد .

گسترش جغرافیائی آلوورا

در قرن 17 این گیاه از طریق جزایر هند غربی به اروپا آورده شد در حال حاضر بیش از 240 نمونه مختلف آلوورا وجود دراد که بطور عمده در مناطق خشک افریقا ، اروپا ، وامریکا رشد می کند در بین بیش از 240 گونه آلوورا چهار نمونه آلوورا تشخیص داده شده است که دارای ارزش غذایی می باشند ودر راس آنهاALOE BARBADENSIS MILLER قرار گرفته است .

آلوورا در ایران

این گیاه در ایران باستان در استان هرمزگان بویژه در بندر لنگه ،بندر سیریک ، ارتفاعات بشاگرد ، قشم ودر بوشهر وسیستان وبلوچستان می روید .
اگر چه آلوورا هزاران سال است که نقش مهمی را در پزشکی سنتی ایفا می کند اما از کشف خواص بی همتای آن توسط طب مدرن امروزی زمان زیادی نمی گذرد .

طب سنتی وخصوصیات آلوورا

آلوورا اگر بطور مستقیم بروی پوست قرار گیرد تاثیر شگرفی در درمان زخمها ، بریدگیها ، خارش پوستی ، التهابات پوستی ، اگزما وگزیدگی های سمی وسوختگی های ناشی از تشعشعات اشعه X دارد .

استفاده از این گیاه سبب سرعت در بهبودی زخمها ، جلوگیری از عفونت وهمچنین جلو گیری از بجا ماندن آثار زخم وگوشتهای اضافی می گردد .

عصاره این گیاه برای حفاظت پوست وموی سر موثر بوده وباعث حالت دادن موودرخشندگی آن می شود .
بخور این گیاه تسکین دهنده درد سینوزیت می باشد واستنشاق بخار آبی که برگ آلوورا در آن ریخته شده باشد برای شخص مبتلا به آسم مفید است .

چکانیدن چند قطره از شیرابه گیاه ، موجب تسکین فوری گوش درد می شود وبرای تسکین درد چشم نیز مفید می باشد .

طب مدرن وخصوصیات آلوورا

اغلب مردم با این گیاه به عنوان یکی از مواد سازنده محصولات آرایشی مثل ضد آفتاب ها ، مرطوب کننده ها وکرمهای سوختگی آشنا هستند . به عنوان مثال تولید کنندگان شامپو اعتقاد براین امر دارند که اسیدیته معادل 5/4 این گیاه آن را برای ساخت انواع شامپو و نرم کننده ها ایده ال نموده است .امروزه حضور روز افزون آلوورا در محصولات متعدد و متنوعی مشاهده می شود هم اکنون متخصصین تغذیه نیز مصارف خوراکی گیاه یاد شده را به اندازه مصارف خارجی آن مفید ومتعدد می دانند و آن را به اشکال مختلف از جمله عصاره ژل ، کپسول ، پودر و آبمیوه عرضه می کنند .

به 10 دلیل عمده باید نوشیدنی آلوورا را نوشید .

1 – آمینو اسیدها ، اجزا وقالب های ساختار بدن ما می باشند . هشت امنیو اسید ضروری وجوددارد که در بدن ما ساخته نمی شود که در اجزا گیاه الورا کشف شده است . نوشیدن مداوم ومنظم آلوورا به شما اجازه می دهد بواسطه تامین طبیعی امینو اسیدهای ضروری بدن ، سلامتی بدن خودرا حفظ نمائید .
تجزیه ترکیبات آلوورا نشان می دهد که در بین گیاهان شناخته شده توسط بشر ، آلوورا تنها گیاهی است که امینو اسیدهای مشابه وضروری بدن را می سازد .

2 - آلوورا بدون هیچگونه عارضه ای از عصبانیت والتهاب جلو گیری می نماید ، همچنین سبب تحرک ماهیچه ها وصحت کارکرد مفاصل می شود .

3 – ویتامین های موجود در آلووراA ، B1 ،B2 ، B6 ،B12 ،C ، E و فولیک اسید ونیاسین می باشد . بدن انسان نمی تواند بعضی از این ویتامین ها را ذخیره نماید. ، بنا براین بهترین راه تامین ویتامین های فوق نوشیدن میزان مناسبی از آلوورا ی یام یام می باشد .

4 – مواد معدنی که در آلوورا یافت می شود شامل کلسیم ، سدیم ، آهن ، پتاسیم ، کروم ، منگنز ، مس و روی می باشد . یک راه طبیعی وسالم برای تامین نیازهای بدن می باشد .

5 – هر 21 الی 28 روز پوست جدید جایگزین پوست قدیمی می شود نوشیدنی آلوورای یام یام می تواند منبعی غنی از مواد سازنده را به شما ارائه کند که همواره پوستی سالم وشاداب داشته باشید وبا اثرات پیری پوست مقابله کنید .

6 – استفاده مداوم نوشیدنی آلوورای یام یام سبب کمک به بهبود تنظیم دستگاه گوارش می شود. بااستفاده مداوم نوشیدنی آلوورا احساس تندرستی وسلامتی به شما دست می دهد وسطح انرژی بدن افزایش می یابد وبه شما کمک می کند تا وزن بدن مناسب ومتعادل گردد .

7 – آلوورا بطور طبیعی مقاومت بدن را افزایش می دهد . نظر به اینکه سیستم ایمنی بدن همانند ساعت کارمی کند تا از بدن محافظت نماید از این رو نوشیدن مداوم آلوورای یام یام سبب می گردد بطور طبیعی مصونیت ومقاومت بدن بطور چشمیگر افزایش یابد .

8 – آلوورا دارای قابلیت طبیعی دفع سموم می باشد ، نوشیدن مداوم آلوورای یام یام می تواند حرکت موجی روده را بهبود بخشیده وجذب پروتئین را افزایش دهد وهمزمان میزان باکتریهایی را که سبب تخمیر می شوند کاهش دهد . آلوورا همچنین سبب کاهش سوزش قلب ، معده دیگر ناراحتی های گواراشی می شود .

9 – آلوورا الیتام بخش سوختگی ها ، بریدگیها ، پارگیها ، خراشها وسوزش خفیف پوست می باشد .

10 – نوشیدنی آلوورای یام یام متضمن سلامتی دهان ولثه می باشد .

فقط فکر کنید با استفاده فقط 60 الی 120 گرم نوشیدنی آلوورا در روز می توانید تغییرات را در خود مشاهده کنید .

فوايد گياه آلوورا (صبر زرد ) بر پوست :

1- مفيد براي پوستهاي خشك
2- كمك در بهبود سوختگي، گزش حشرات، تاولها و واكنشهاي حساسيتي
3- كمك به حفظ سلامت پوست
4- كمك به حفظ قوام پوست
5- روغن آلوئه ورا مي تواند پوست خشك را براق و درخشنده كند
6- كمك به درمان اگزما، سوختگي، پسوريازيس، التهابهاي پوستي و زخمها
7- كاربرد عالي در حفظ رطوبت پوست و افزايش خاصيت انعطاف پذيري با اكسيژن رساني به سلولهاي كه باعث افزايش استحكام و قدرت بافت سازي مي شود.
8- عصاره آن در محصولات آرايشي به عنوان كرمهاي ضد چروك، ماسكهاي پوستي، رژلب استفاده مي شود.
9- كمك به جلوگيري از پيري پوست
10- كمك به برطرف كردن لكهاي تيره پوست و كاهش پيگمانهاي پوستي
اين گياه در ساخت ژل- كرم، نوشيدني، كپسول، محلول و عصاره است. آلوئه ورا شامل 75 ماده مغذي مثل ويتامين ها، شكر، كلسيم، سديم، نيتروژن، آمينواسيد، آنزيم، اسيد و مواد معدني است.

 برخی از خواص دیگر آن :
برخی ازخواص اصلی آلوورا عبارتند از :
1 – ضد التهاب و ضد آلرژی
2 – مهار کننده درد
3 – اثر التیام بخش
4 – اثر کراتولیک
5 - اثر انتی بیوتیکی
6 – اثر تکثیر کننده سلولی
7 – انرژی دهنده
8 – اثر هضم کننده
9 – اثر سم زدایی
10 – تامین آب پوست
11 – پاک کننده طبیعی
12 – مقابله با تحریکات ( سوزش و خارش را از بین می برد . )
13 – آلوورا باربادنزیس هیچ اثر جانبی شناخته شده ای ندارد .
آلوورا در درمان زخم پا، ورم مفاصل، خارش سالک جلدی، امراض لثه ودهان، همروئید، طاسی ناحیه سر و و همچنین ترمیم جای سزارین موثر است.
برای درمان زخم معده، زخم های گوارشی، کم خونی، بی خوابی، درد کلیه و برای انواع دیابت مفید است.
این گیاه به صورت جوی پشته ای در شرایط گلخانه ای کشت می شود .
هم چنین دانشمندان موفق به کشف مایعی در برگ های این گیاه شده اند که آب مورد نیاز برای زنده ماندن مجروحانی که خون زیادی را از دست داده اند تامین می کند.


منبع : پزشک آنلاین

 

 


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 252 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

سه ماهۀ دوم بارداری

سه ماهۀ دوم

تغییرات مربوط به مادر

این مرحله را بهتر است دورۀ طلایی حاملگی نامید ، چرا که بسیاری از مشکلات سه ماهۀ اوّل برطرف شده اند و هنوز مشکلات سه ماهۀ آخر شروع نشده اند .

با ورود به سه ماهۀ دوم ، حاملگیتان برای شما و اطرافیانتان مشخص تر می شود چون جنین رشد کرده و شکم شما برجسته می شود . در این مرحله احتمالاً بدنتان به افزایش سطح هورمونها عادت کرده ، بنابراین دوباره انرژی قبلی خودتان را پیدا می کنید ، تهوع و استفراغها از بین می روند و همچنین با وجودی که پستانها باز هم بزرگ می شوند ولی دیگر حساس نیستند .  

از آنجایی که از این زمان دندانهای شیری و دائمی جنین شروع به ساخته شدن و کلسیفیه شدن ( جمع شدن کلسیم در آنها و سفت شدن آنها ) می کنند و استخوانها نیز آهکی می شوند ، مصرف روزانه 4-3 لیوان شیر و سایر لبنیات توسط مادر نقش بسزایی در این امر مهم بازی می کند . البته اگر هم مادر لبنیات را مصرف نکند ، معمولاً برای جنین اتفاقی نمی افتد ، چرا که او کلسیم مورد احتیاج استخوانها و دندانهایش را از کلسیم ذخیره شده در استخوانهای مادر تأمین می کند و احتمال دارد بعد ها مادر دچار پوکی  و مشکلات استخوانی شود .

با بزرگ شدن رحم ، احتمالاً متوجه می شوید که مرکز ثقل بدنتان به طرف جلو متمایل شده بنابراین ممکن است با افزایش انحنای کمر ، از کمر درد شکایت داشته باشید ، پس باید مواظب وضعیت بدن خود مخصوصاً موقع نشستن و بلند کردن اشیاء باشید و دستورات زیر را برای رفع کمر درد بکار ببرید :

برای مدت زیادی روی پاهایتان نایستید .

هنگام ایستادن بهتر است چهار پایۀ کوچکی زیر یک پا بگذارید و مرتب پاها را عوض کنید .

از برداشتن اشیاء سنگین خودداری نمایید و توازن بار را در دو دستتان برقرار کنید ( یک بار سنگین را دو قسمت کنید و با دو دست نگه دارید ).

کفش پاشنه کوتاه بپوشید .

گن یا شکم بند حاملگی در رفع کمر درد ناشی از حاملگی بسیار مؤثر است .

با دستور ماما یا پزشکتان ورزش کنید .

هنگام بغل کردن کودک سعی کنید بیشتر بنشینید و کمتر بایستید .

سعی کنید از یبوست دوری کنید .

مصرف استامینیفون ضرری ندارد . اما اگر درد طولانی شد و با وجود دستورات قبلی و یا مصرف استامینیفون فرقی پیدا نشد حتماً به ماما یا پزشکتان مراجعه کنید .

هنگام خوابیدن روی پهلوی چپتان بخوابید ( باعث افزایش جریان خون به رحم می شود ) و پاهایتان را خم کنید . یک بالش پشت کمرتان ، یکی بین پاهایتان و یکی هم زیر شکمتان قرار دهید . این حالت در رفع کمر درد بسیار مؤثر است .

کمپرس گرم و یا حوله گرم روی کمرتان قرار دهید ( البته مواظب باشید دمای آن خیلی بالا نباشد و یا مدت استفاده طولانی نشود چون می تواند باعث برخی ناهنجاریهای جنینی شود ) .

مصرف کلسیم را فراموش نکنید . کمبود کلسیم می تواند باعث گرفتگی عضلات شود .

به صورت چهار دست و پا قرار گیرید ( زانوها و دستها روی زمین ) ، سعی کنید سر و لگنتان در یک محور باشند وسط کمرتان را به طرف بالا بلند کنید و انحنا دهید . سپس به آرامی آنرا پایین بیاورید تا صاف شود . با بلند کردن انحناء کمر سرتان را به پایین رها کنید سپس هنگامی که کمرتان را صاف می نمایید سرتان را نیز بالا بیاورید .

هنگامی که از روی زمین می خواهید چیزی را بلند کنید ، به صورت سر پا بنشینید و آنرا بلند کنید نه آنکه روی کمرتان خم شوید .

در این حین پاهای شما هم ممکن است دچار مشکل شوند ، هر چه باشد آنها هستند که افزایش وزن شما ، جنین در حال رشد و طرز راه رفتن جدیدتان ( که گاهی خنده دار هم می شود ) را تحمل می کنند . برای آسایش بیشتر پاها در حاملگی بهتر است نکات زیر را رعایت کنید :

از پوشیدن شلوارهای رکابدار اجتناب کنید ( ورم ممکن است باعث فرو رفتن رکاب به کف پاهایتان شود و باعث تحریک گردد ) .

کفش هایی بپوشید که کاملاً اندازه و راحت هستند .

کفشهایتان را چند بار در روز  عوض کنید .

کمی ورزش کنید

پاهایتان را مدتی بالا نگه دارید .

هرگاه فرصت دارید ، کفشهایتان را در آورید و انگشتان پاهایتان را تکان دهید تا جریان خون پاها افزایش یابد .

از ایستادن برای مدت طولانی جداً خودداری کنید .

بهترین کفش برای خانم های باردار دارای پاشنۀ 2 سانتیمتر هستند . گودی پا را به خوبی پر می کنند و بند و سگک قابل تغییر دارند .

یکی از علایم ناراحت کننده در برخی از خانم های حامله سوزش و درد مچ دست  و انگشتان می باشد . حدود 25 درصد از زنان حامله از چنین مشکلی شکایت دارند و معمولاً با حرکات تکراری دست به وجود می آید . در طی حاملگی تغییرات هورمونی و افزایش وزن می تواند عصبی را که به شصت و سه انگشت اوّل می رود تحریک کند و سوزش و درد در آنها به وجود آورد . افرادی که ماشین نویسی می کنند و یا بیشتر رانندگی می کنند و یا هر کاری که بیشتر با دستهایشان ارتباط دارد انجام می دهند ، بیشتر در معرض چنین حالتی قرار دارند . برای کاهش و یا از بین بردن چنین علائمی بهتر است به نکات زیر توجه شود :

وضعیت نشستن و یا ایستادن مناسبی را حفظ کنید .

در بین کارها استراحت کافی داشته باشید ، دستهایتان را به طرف جلو بکشید ، آنها را باز کنید و سپس مشت کنید و به طرف بالا ببرید و به آرامی مشتتان را بچرخانید .

از خم نگه داشتن مچتان به مدت طولانی جلوگیری کنید ( مثلاً دستتان را برای مدت زیادی زیر چانه تان تکیه ندهید و یا زیر بالش خم نکنید و از این قبیل مسائل ) .

در صورتی که این نکات به شما کمکی نکرد ، حتماً به ماما یا پزشکتان اطلاع دهید ، ممکن است برای دست شما آتل تجویز کند و یا ممکن است احتیاج به فیزیوتراپی داشته باشید .

از سه ماهۀ دوم حاملگی ، برخی از خانمها متوجه  افزایش ترشحات واژینال یا رحمی  می شوند . تغییر اسیدیتۀ واژن در حاملگی ، بروز بیماریهای قارچی واژن را تشدید می کند . شستشو با کمی جوش شیرین در آب می تواند تا حدودی آنرا بهبود بخشد . رعایت بهداشت ، خشک نگه داشتن لباس زیر ، تعویض روزانۀ آن ، شستشوی مرتب لباس زیر و خشک کردن ان در معرض آفتاب بسیار اهمیت دارد . با وجود همۀ این مسائل ، در صورتی که برای شما چنین مشکلی پیش آمد حتماً به ماما یا پزشکتان مرتجعه نمایید تا آنرا درمان کند .

برخی خانم های باردار از گرفتگی ماهیچۀ ساق پا مخصوصاً در شب شکایت دارند . این حالت تا حدودی طبیعی است ولی حتماً آنرا به ماما یا پزشکتان اطلاع دهید تا در صورت لزوم درمان کند . قبلاً گرفتگی پا را فقط به کمبود کلسیم نسبت میدادند ولی تحقیقات جدید کمبود منیزیم را نیز مؤثر می دانند . معمولاً با مصرف تقویتهای دوران بارداری مقدار مورد نیازتان تأمین می شود . سعی کنید شصت پاهایتان را به طرف جلو خیلی نکشید ( به حالت اشاره ) و قبل از خوابیدن مدتی پاهایتان را صاف و کشیده قرار دهید . در صورتی که انقباض در عضلات پاهایتان رخ داد با ماساژ دادن و یا گشیدن حوله گرم بر روی آن از شدت انقباض بکاهید . ایستادن بر روی یک سطح سرد هم گاهی مؤثر واقع می شود البته درد مدام ساق پا ، مخصوصاً اگر همراه با واریس باشد مسألۀجدی است و حتی می تواند خطرناک باشد . در صورت بروز چنین حالتی به هیچ وجه نباید آنرا ماساژ دهید چرا که می تواند باعث عبور لخته خون گردد . حتماً چنین وضعیتی را به ماما یا پزشکتان گزارش دهید .

برخی خانمهای باردار از گرفتگی گوشها و احتقان و پر خونی بینی  و حتی خون دماغ شدن مکرر شکایت دارند باید بدانید که این مسأله هم طبیعی است ( البته بیشتر در زمستان رخ می دهد ) در صورتی که این مشکل برای شما بروز کرد مطوئن باشید آب وو مایعات کافی دریافت می کنید . سعی کنید هوای خانه را مرطوب نگه دارید ( از بخور استفاده کنید ) ، می توانید داخل بینی تان را با کمی وازلین چرب  کنید و میوه های غنی از ویتامین C مصرف کنید مصرف لبنیات در این مواقع شرایط را بدتر می کند . بنابراین مصرف آنها را محدود کنید و کلسیم مورد نیازتان را از سایر منابع تأمین نمایید مانند بادام ، کنجد و روغن آن ، فندق و ... می توانید حوله ای را با آب گرم مرطوب کنید و روی بینی ، گونه و پیشانی خود قرار دهید . با این که این درد امری طبیعی است ، با این حال آنرا به ماما یا پزشکتان اطلاع دهید .

تعدادی از خانم های حامله ( مخصوصاً شکم اوّلها ) از درد زیر دل و ناحیۀ تناسلی شکایت دارند . این درد به علت کشیدگی رباطهایی است که رحم را نگه می دارند و همچنین آماده شدن استخوانهای تناسلی یا شرمگاهی برای زایمان . اما با این حال در صورت بروز چنین دردهایی حتماً به ماما یا پزشکتان مراجعه نمایید ، چرا که ممکن است علامت مسائل خطرناکی مانند حاملگی خارج رحمی ، انقباضات زایمانی ، آپاندیسیت ، کیستهای تخمدانی ، التهاب لگنی و ... باشد .

 تغییرات مربوط به جنین

ماه چهارم : آغاز رویش مو

رشد قفسه سینه در این ماه چشمگیر است و سر جنین نسبت به بالا تنه کوچک و بی قواره بنظر می رسد . پوست جنین بعلت نازکی بیش از حد ، تمام مویرگها را به نمایش میگذارد ، جریان خون با شدت در بدن جنین در حرکت است . روی پوست را پوششی از پرزهای نازک فرا میگیرد . غدد چربی و عرق شروع بکار می کنند . طپش قلب جنین شدید است و دو برابر طپش قلب مادر می باشد . کبد همراه با سایر قسمت های گوارشی کار خود را آغاز می کند و اولین موها روی جمجمه پدیدار می شوند .

طول جنین 5/16 سانتیمتر و وزن آن 144 گرم است . در اواخر این ماه گاهی مادر احساس تپش ضعیفی مینماید ولی معمولاً این تپش تا ماه پنجم محسوس نیست .

ماه پنجم : حرکت احساس می شود

ماه پنجم برای مادر خاطره مخصوصی به همراه دارد . در این ماهاست که او زندگی جنین را در بطن خود حس می کند . حرکت طفل گاهی در ابتدای ماه پنجم حاملگی و گاهی در اواسط آن انجام می گیرد . در ابتدا تکان ها بسیار نرم و محتاطانه می باشند ولی پس از مدتی بصورت تکان دادن دست و یا پا کاملاً محسوس می شوند .

در این ماه ، پوست طفل همچنان چروکیده است زیرا هنوز از وجود چربی در زیر پوست خبری نمی باشد . موهای زیادتری روی جمجمه به چشم میخورد . ناخن ها در بالای انگشتان پدیدار می شوند . در انتهای بیستمین هفته بارداری ، جنین قادر است صداهای شدید را بشنود . همانطور که میدانید دنیای جنین در دوران بارداری را میتوان به دنیای صدا تشبیه کرد ، در این دوران دائماً جنین صدای طپش قلب مادر ، صدای خود مادر ، صدای پدر و بسیاری از صداهای دیگر را می شنود ، البته شنیدن این صداها بعد از گذشتن از مایع رحمی که جنین در آن شناور است به اصطلاح تصفیه شده و از شدت آن کاسته شده و سپس به سمع جنین می رسد . اهمیت این صداها به حدی است که مثلاً برای آرامش طفل زود رس ، ضبط صدای طپش قلب مادر را پخش می کنند با شناسائی آن آرام می گیرد .

همچنین در این ماه رشد شش ها قابل ملاحظه است ولی آنقدر کارآیی ندارد در صورت تولد طفل را زنده نگاهدارد .

اندازه جنین حالا 25 سانتیمتر است ، یعنی صد برابر اندازۀ او در چهار ماهگی . مهمترین دوران رشد قد کودک در ماه پنجم حاملگی پایان می پذیرد . از این ماه قد او تا هنگام تولد فقط دو برابر خواهد شد . ولی برعکس وزن او که 500 گرم می باشد تا هنگام تولد 3 کیلو و 300 گرم بطور متوسط بالغ می شود .

ماه ششم : ماه عضلات

در این ماه بیشترین تلاش طفل روی عضلاتش انجام میگیرد و بهمین جهت حرکت های بیشتری نیز در بطن مادر خواهد داشت .رشد مغز در این ماه قابل توجه است . خطوط چهره ظرافت بیشتری می یابند ، ابروها کاملاً مشخص می شوند ، بینی به خود شکل می گیرد ، گوشها بزرگتر میشوند و گردن با سر تمایز بیشتری می یابد . طفل می خوابد و بیدار می شود . قد جنین 31 سانتی متر و وزنش 1 کیلو بالغ می شود . او حالا برای زندگی مجهز است ولی اگر بدنیا بیاید شانس زنده ماندنش کم است .

معاینات ماهیانه

در این ملاقات ها احتمالاً باید انتظار موارد زیر را داشته باشید :

کنترل صدای قلب جنین ، در حوالی بیستمین هفته ، قلب طفل با دستگاه استتوسکوپ قابل شنیدن می شود . در صورتی که ماما یا پزشک مجهز به دستگاه سونیکید باشد می تواند در 4 ماهگی صدای قلب جنین را بشنود ( در برخی موارد حتی 3 ماهگی ) و البته شما و همسرتان هم می توانید بشنوید و اوّلین صدای قلب او را حتی ضبط کنید .

بررسی آزمایش خون و ادرار ، کنترل فشار خون و وزن ( افزایش متوسط وزن در این سه ماهه حدود 6 کیلوگرم است ) . او همچنین قادر است بوسیله اندازه گیری هورمونها از سلامت جنین اطلاع حاصل کند .

پزشک در این ماه به معاینه زن باردار می پردازد تا از رشد متناسب رحم مطمئن شود . با لمس شکم پزشک مادر ، پزشک محل سر ، شانه و پشت جنین را معین می کند .


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 155 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

وضعیت معکوس

 وضعیت معکوس 

" رخ به رخ ، مرد در زیر "
در این وضعیت مرد به پشت می خوابد و زن با پاهای گشاده بر لگن او سوار می شود و نقش فعال را به عهده می گیرد . مرد ممکن است بالشی نیز در زیر لگن خود قرار دهد و در هنگام نزدیکی آرام بماند یا با حرکت دادن لگن و پاهای خود با زن همکاری کند .
این روش بیشتر در مواردی انجام می شود که زن خوی پرخاشگری و فرماندهی دارد و مرد سست و اهل تمکین است . زوج های سالم گاه گاه برای تنوع از آن استفاده می کنند .



در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 212 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

زیت الاتفال یا روغن (زینون نارسیده)

 زيت الأنفاق‌

روغن زيتون نارسيده است و او معتدل قابض است و گويند‌ در آخر اوّل سرد و در اوّل خشك است.

مسخّن بدن و مدرّ و مفتّت حصاه و موافق معده و مقوّي لثه و دندان و مانع ادرار عرق و صاف كنندة ‌اخلاط و مفتّح سدد و قاطع عفونت و مقوّي اعضاء و مغسول او موافق درد اعصاب و مواد حارّه و نيكو كنندة‌ رنگ رخسار است و روغن زيتون برّي قائم مقام روغن گل سرخ و رادع و مبرّد و مانع عرق و حافظ سياهي موي و انتشار او و مقوّي دندان متحرّك و مانع سيلان رطوبات لهاه و قاطع خون لثه است و جمعي مطلق روغن زيتون را در افعال مذكوره نافع مي­دانند و مخصوص نوعي از آن ندانسته و نوعی هر چند كهنه­تر شود قويتر شود و آنچه از هفــت سال بگذرد بهتر از روغن بلسان دانسته­اند و بعضي قايلند كه تا چهار هزار سال مي­ماند و گويند چون بيست و دو درهم او را با مثل او عسل و ثلثان او كندر و روغن شونيز بالمناصفه در حمام سه روز بنوشند و آب سرد در آن روزها نخورند از جميع دردهاي بارده و خدر و فالج و امثال او نجات يابند و پيران صد ساله را هيجان شهوت شود و مجرّب دانسته اند و روغني كه از زيتون متعفّن گيرند مولّد خلط فاسد و بسيار منجّر و مولّد حكّه و مصلحش شربت بنفشه است و چون روغن زيتون را با مثل او آب بجوشانند تا آب بسوزد و تجديد آب به دستور اوّل نمايند تا شصت بار و بعد از آنكه آب سوخته شود چندان بجوشانند كه به نصف رسد به مراتب شتی بهتر از روغن بلسان و در او اسرار عجيبه است.

منبع:کتاب تحفه حکیم مومن


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 778 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

ناتوانی جنسی مردان، علل و درمان آن از دیدگاه طب سنتی (2)

 فوايد جِماع  

اگر جماع در وقت وهنگام مناسب و به طورصحيح انجام گيرد، بهره هايي براي انسان در بر دارد كه شرحش چنين است : از اثر جماع زايده هايي در بدن پاك سازي مي شود و بدن اززايده ها خشك مي شود ، زيرابدن از اثر جماع بيشتر آماده باليدن ونمو مي گردد . جماع درست به آن مي ماند كه چيزي، غذاي بايسته بدن را از بدن مي ربايد، طبيعت براي تلافي ماده غصب شده از بدن به حركت در مي آيد و شديد حركت مي كند، كه اين حركت تاثير قوي بر بدن مي گذارد و اين تاثير گذاشتن درنشاط ونمو بدن مددكار است . جماع افكارچيره بر انسان را دفع مي كند، انسان راپردل وشجيع مي سازد، خشم به افراط را فرو مي نشاند و به انسان وقارمي دهد. جماع از آنجا كه به انسان نشاط مي بخشد و دود ناشي از آب پشت را  كه در اطراف و مغز جمع مي شود پراكنده مي سازد، در بيماري ماليخوليا و بسياري از بيماري هاي سودايي به انسان بهره مي رساند.

در بيمار ي هاي كليه كه از پرشدگي خون به بارآيند و در همه بيماري هاي ناشي از خلط . بلغمي جماع مفيد و بهره رسان است . بويژه اگر حرارت غريزي انسان، نيرومند باشد و از بيرون رفتن آب پشت از بدن، زياني و كاهشي بر نيروي گرماي طبيعي و سرشتي وارد نيايد، جماع درمان بسياري از دردها است . از جماع اشتهاي خوراك باز مي شود. اگر ورم هايي يا ماده ورم هايي در اطراف بيخ ران ها و درد و بيضه پديد آيد يا در شرف تكوين باشد، چاره ساز جماع است كه ماده ورم را ريشه كن مي كند.

اگر كسي به دليل دوري از جماع و حبس آب پشت، چشم هايش تاريك شده و سرگيجه گرفته و سرش احساس سنگيني مي كند و دو لوله رگ آبدوش از كليه و تهيگاه به درد آمده اند و تهيگاه و لوله رگ ها آماس كرده اند، به اعتدال و در حد ميانگين جماع كند شفا يابد.

كساني هستند كه مزاجشان نياز به جماع دارد، اگر ترك جماع كنند بدنشان سرد مي شود، حالشان به تباهي مي انجامد، اشتهاي خوراك نمي ماند و حتي اگر خوراك بخورند بدن خوراك را نمي پذيرد و به بيرون پرت مي كند.

هركسي كه در اندازه بسيار بخار دودي در بدن دارد، اگر جماع كندت نش سبك مي شود و بهره ها مي بيند و نگرانيي كه از زيان بندآمدن بخار دودي در بدن دارد از بين مي رود.

گاهي ممكن است مردي كه ترك جماع كرده است و در نتيجه آب پشتش برهم متراكم شده و سرد گشته و به ماده سمي تغيير يافته است، بخاري بدجنس كه از چنين آب پشتي . برخيزدبه قلب و مغز برسد و قلب و مغز رابياكند. چنانكه اين حالت را درزنان نيز مشاهده مي كني كه به خفگي زِهدان مبتلا مي شوند. كمترين زياني كه از متراكم شدن و تباه گشتن و سرد شدن وسمي شدن و بخار برانگيزاندن آن پشت روي مي دهد، قبل از آنكه تاثير سميتش آشكار و برملا شو د انسان احساس سنگيني و سرد شدن بدن و به زحمت حركت كردن مي كند.

منبع : کتاب سوم قانون


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 215 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

زیتون و خواص آن از دیدگاه حکیم مومن

  زيتون

برّي و بستاني می­باشد و بستاني را درخت بزرگتر و برگش آبدارتر و سبزتر از برّي و بعد از چهار سال بار مي دهد و تا هزار سال مي­باشد.

رسيدة او گرم به اعتدال و با قبض و نارس او سرد و بغايت خشك و سياه او گرم و خشك و سريع الأستحاله به سودا و صفرا و مرخّي معده و مغثّي و بهترين او سبز رسيده است كه در آب نمك پرورده باشند و با طعام خورده شود نه قبل و بعد آن و در اين وقت مقوّي معده و دابغ او و مشهّي و حابس طبع و مبهّي و مورث بي خوابي و لاغري و مصلحش مغز گردكان و بادام و سركه و روغنهاست.

و گويند‌ مضرّ شش و مداومت او محرّق اخلاط و مصلحش شيرينيها است و ضماد او جهت رفع سبوسة سر و ضماد نارس او جهت سوختگي آتش و طلاي دانة‌ او با پيه و آردگندم جهت برص ناخن و بخور سياه رسيدة ‌او با دانة ‌او جهت ربو و امراض شش نافع و برگش در دوم گرم و خشك و ضمادش جهت جمره و نمله و منع زياده شدن او و شري و نار فارسي و غرب چشم و اورام حارّه و التيام پوست سر كه منقلع شده باشد و با عسل جهت داخس و با آرد جو بر ماتحت ناف طلا كردن جهت اسهال و خایيدن او جهت قلاع و ضماد پختة ‌او با آبغوره به حدّي كه به قوام عسل رسد جهت دندان كرم خورده و ريزانيدن او و مطبوخ او در شراب جهت نقرس و مفاصل و به دستور مضمضة آب طبيخ آن جهت دندان كرم خورده نافع مي­باشد و حقنة ‌او جهت قروح باطني و مقعد و رحم و عصارة‌ او در افعال مذكوره مثل برگ او است و حمول او جهت قطع سيلان رحم و نزف او و ضماد او جهت برآمدگي حدقه و قطع ريختن مواد به چشم و تأكّل پلك نافع و اگر بيخ درخت زيتون را با قدري برگ او جوشانیده مضمضه نمايند جهت تسكين درد سر و نطولش جهت زكام و تحليل رطوبات و بخار او جهت اخراج رطوبات دماغ از بيني بغايت مؤثّر و تعليق بيخ او بالخاصيه جهت سمّ عقرب آزموده است.

و چون شاخه­هاي باريك و برگ او را در كوزه كرده و در كورة‌ كوزه گري احراق نمايند سپس از كوره بيرون آورده و شراب بر او پاشيده و بار ديگر احراق كمي كنند، در همة ‌افعال قويتر از توتيا است و ضماد خاكستر برّي او با سركه جهت عرق النّساء بر بالاي عروق از جانب وحشي بقدر چهار انگشت جهت قرحه نمودن موضع و رفع علّت از مجرّبات بيان نموده اند و مؤلّف تذكره ضماد مدقوق برگ و شاخ اقسام زيتون را در اين امر مجرّب دانسته است و ضماد خاكستر او با عسل و آب ثمر او جهت داءالثّعلب و داءالحيّه و سعفه و جوششها نافع و رطوبت شاخ تازة او كه از سوختة او به هم رسيده باشد، جهت جرب و سبوسة سر و قروح آن نافع و نطول طبيخ همة ‌اجزاي او جهت صداع و شقيقه و دوار و پاشيدن آن در خانه­ها جهت گريزانيدن هوام و نگاهداشتن عصاي چوب او جهت قبول عامّه و قضاي حوائج و بركت مؤثّر است و مضمضة ‌آب نمك كه زيتون در او خيسانيده

باشند جهت استحكام لثّه مفيد و صمغ او در صورت شبيه به سقمونيا و مايل به سرخي است.

در اوّل گرم و در دوم خشك و در تقويت ذهن قويتر از كندر و دافع سعال مزمن و خراج بلغمي و جهت رفع رطوبت جراحات و با مرهمها جهت رويانيدن گوشت مؤثّر و صمغ برّي او قويتر و مدرّ بول و حمول او جهت رفع احتباس حيض و ضمادش با سركه جهت جرب متقرّح و سنون او جهت تسكين درد دندان كرم زده مفيد است و چون زيتون را در آبي كه آهك طبخ داده باشند بخيسانند، در روز تلخي او برطرف مي­شود و بخور دانة ‌زيتون قاطع سعال و ربو است.


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 344 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

زیبایی و آرایش از دیدگاه طب سنتی

با سلام خدمت عزیزان

مبحثی را تحت عنوان زیبایی و آرایش ار دیدگاه طب سنتی را آغاز می کنیم تا به عزیزان یادآوری کنیم که زیبا بودن و زیبایی را دوست داشتن مقوله ای خاص این قرن نبوده ولی شرکتهای چند ملیتی از این ذوق فطری انسانها به صورت غیر اخلاقی و غیر انسانی، سودجویانه به بهانه زیبا تر شدن، سلامتی یک نسل را نشانه گرفته اند. اما.....به شما عزیزان یادآوری می کنیم :

1- هوشیار باشید، قرن ، قرن آلرژی است .با دقت بیشتری نسخه های پوستی را استفاده کنید .

2- هر نسخه ای برای همه نبوده و با توجه به مزاج جبلی و نوع پوست خود، نسخه مناسب را انتخاب و مورد استفاده قرار دهید.


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 240 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

پوست و زیبایی از دیدگاه طب سنتی ( بابونه)

                بابونَه (بابونَج)                                                 

گياهي است كه گل هايش به رنگ هاي زرد، سفيد، ارغواني يافت مي شود و گياهي است مشهور و شناخته شده. از برگ و گل بابونَه قرص مي سازند و ساقه آن را مي خشكانند و نگاه مي دارند .

 جالينوس فرمايد : قوت بابونَه به قوت گل در لطافت نزديك است . ليكن بابونَه گرم است و گرمي اش همچون گرمي روغن زيتون به حالت اعتدال است . بابونَه اكثراً در زمين هاي خشن و نزديك به كنارهاي زمين مي رويد . در بهار كنده و جمع آوري مي شود.

مزاج:

در اول گرم و خشك است.

خاصيت درماني:

بازكننده است، غليظ را لطيف مي نمايد، سستي مي آورد، گُدازنده است با كمي جذب يا اصلاً جاذب نيست

دمل و جوش:

به وسيله قوت سست كنند گي و تحليل كه در آن موجود است ورم هاي گرم را فرو نشاند و تصلّبات كم را نرم مي كند و خوردن آن در مداواي ورم سخت داخلي مفيد است.

 متبع: قانون،کتاب دوم


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 265 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

پوست و زیبایی از دیدگاه طب سنتی ( موسیر)

 (موسير) بلبوس

موسير پيازي است كوچك و خوردني كه به پياز نرگس مي ماند و برگش شبيه برگ تره است و گلش به بنَفشَه مي ماند . برخي گفته اند بلبوس همان "زيز" است . گروهي گويند بلكه از تيره تلخ پياز است . گمان مي رود كه بلبوس همان اناعيس باشد. بگذار به شرح آن بپردازيم.

مزاج:

تقريباً هم مزاج پياز است و شايد در اول خشك و داراي رطوبتي زايد باشد.

خاصيت:

بادآور است پراكنده كند، زبان را زبري بخشد.

آرايش:

بر لكه هاي سياه چهره مالند و در آفتاب نشينند مفيد است، اثر قَرحه را از بين مي برد . كام و زبان را زبر گرداند. با زرده تخم مرغ بر زگيل مالند و با سِكنجبين براي درمان قَرحه هاي شيري نافع است.

زخم و قَرحه:

ضماد موسير كه با سركه باشد براي چربي وسط ماهيچه ها سازگار است و همين ضماد را در نقرس و درد مفاصل به كار مي برند . اگر تنها ب لبوس را ضماد كنند در پيچش عصب، ترك هاي ناخن و گوش خوب است و گاهي بدين منظور موسير را با قاوت ضماد مي نمايند.

سر:

درمان شوره و سبوسه چركيهاي سر است و بر شكستگي كه از هم نپاشيده است مي گذارند و با زرده

تخم مرغ مخلوط مي كنند و بر سر مي مالند.

چشم:.

موسير خود به خود و با زرده تخم مرغ معالج( طرفه)است و اگر سركه را به آن اضافه كنند(غَرَب)را از بين

مي برد و براي مداواي هر ورمي در گوشه هاي چشم خوب است.

اندامان غذ ا: موسير سرخ و شيرين با معده سازگار است و ضماد آن كه با عسل باشد درد معده را تسكين دهد و در مداواي درد م عده و موسير تلخ بهتر است . غذا را هضم مي نمايد و با موسير قوه غذايي طعام بيشتر شود . حتي اگرطعامي كيموس خوب نداشته باشد موسير آن را خوب گرداند و بويژه موسير خام و اگر موسير خام هضم نشود درد و پيچ شكم )مغص( آورد و سبب نفخ گردد.

اندامان دفعي:

شهوت انگيز است.


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 493 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

ورزش و چگوبگی آن از دیدگاه طب سنتی(1)

 ورزش: برنامه مشترك اشخاص بالغ

كه مشتمل برهفده فصل است.

: گفتار عمومي در باره ورزش

از آنجا كه اساس تندرستي به ترتيب اهميت بر ورزش، غذا و خواب قرار دارد. بهتر است اهم ر ا بر مهم ترجيح دهيم و موضوع ورزش را پيش كشيم و مي گوييم : ورزش حركتي است تابع اراده . در ورزش، تنفس بلند و بزرگ و پي درپي مي آيد . هركس بتواند با شيوه صحيح و متناسب با اعتدال مزاج خود و در وقت و هنگام مناسب ورزش كند از چاره جويي)پيش گيري ( و تداوي بيماري هاي مادي و بيماري هاي مزاجي كه در دنباله آن مي آيد، بي نياز مي گردد . اين بهره برداري از ورزش هنگامي ميسر است كه دستورات ديگر بهداشتي را به كلّي مراعات كند. بگذار توضيح بيشتري دهم:

همچنان كه خودت مي داني، ما مجبوريم غذا بخوريم و مي داني كه تندرستي ما با غذايي است كه مناسب مزاج ما مي باشد . يعني غذايي كه در كيفيت و كميت معتدل است . تمام قسمت هاي غذايي كه ما مي خوريم بدون استثناء كنش غذايي ندارد، بلكه در هر مرحله از مراحل هضم بخشي از آن به صورت ماده زايد در مي آيد و طبيعت مي كوشد آن را از بدن دفع كند . ليكن بايد دانست كه طبيعت نمي تواند مواد دفعي را به كلّي از بدن براند و حتماً بعد از هر هضمي مقداري از اين مواد زايد باقي مي ماند وقتي اين مقادي ر اندك، زياد شدند و جمع آمدند، مواد دفعي زياد مي شود و به تن زيان مي رساند . مثلا اگر اين مواد دفعي كه باقي مانده است و جمع شده است متعفّن شود، بيماري هاي عفوني به بار مي آرد . اگر حالات و كيفيت آن ها شدت يافت بد مزاجي روي مي دهد . اگر اين تجمع بيشتر شد، بيما ري هاي امتلاء  كه قبلاً ذكر شد  به وجود مي آيد و اگر اين مواد زايد خود را به اندامي برسانند ورم حاصل مي شود . بخارهاي اين مواد باقي مانده، مزاج گوهر روح را تباه مي گردانند . به اين جهت چاره اي جز اين نيست كه آن ها را از بدن بيرون برانيم. بيرون راندن اين مواد به چند طريق صورت مي گيرد : اگر آن ها را به وسيله داروهاي سمي از بدن دفع كنيم، خود داروي سمي نيروي غريزه را كاهش مي دهد و غريزه را خستگي مي بخشد . اگر دفع آن ها با داروي غيرسمي ممكن باشد باز بار سنگيني بر طبيعت است، همچنان كه بقراط فرموده است : "دارو صفا مي دهد و جفا مي بخشد". گذشته از آن، دارو در عين حال كه مواد زايد را مي راند، خلط پسنديده و رطوبت هاي غريزي و رواني را كه گوهر زندگي است از آسيب خود مصون نمي دارد و مقداري از آن ها را نيز بيرون مي راند و بر اثر آن نيروي اندام هاي اصلي و اندام هاي خدمتگزار كاهش مي يابد . پس اين بليات و ساير بلاها از امتلاء روي مي آورند، زيرا مواد بندآورنده چه در جاي بمانند و چه تخليه گردند آفت دارند. ليكن ورزش چيزي است كه ما را از استعمال دارو بي نياز مي سازد و بهترين بازدارنده حالت امتلاء است. اگر ورزش به صورت صحيح و چنان كه بايد و شايد انجام پذيرد، عوامل بيماري هاي امتلاء از بين مي رود

ساير فوايد ورزش

ورزش علاوه بر آن فوايد ديگري دارد به شرح زير :

  1  -ورزش حرارت ملايم پديد مي آورد و مواد دفعي را روز به روز مي گدازد و به طور منظم و مرتب آن ها را از جاي مي لغزاند و راه بيرون آمدن را به آن ها مي نمايد و نمي گذارد هر روز قسمتي باقي بماند، جمع شود و تاثيري بگذارد

  2  -چنانكه گفتيم ورزش توليد حرارت مي كند و حرارت غريزي را فزوني مي دهد . بر اثر ورزش مفاصل سخت و نيرومند مي شوند، پي ها نيرو مي گيرند، در كنش هايشان قوي مي گردند و از تاثيرپذيري در امان مي مانند.

  3  -اندام ها بر اثر ورزش براي پذيرش غذا آمادگي بيشتري مي يابند زيرا مواد دفعي از آن ها دست برداشته است و جاي غذا خالي مانده است .

   4 -نيروي جذب كننده بر اثر ورزش به حركت در مي آيد و گره از اندام ها مي گشايد .اندام ها به نرمش در مي آيند، رطوبت هاي بدن رقيق مي گردند و مسامات)منافذ ريز بدن( فراخ تر مي شوند.

  5بسيار اتّفاق افتاده است، كسي كه ترك ورزش كرده است به بيماري دق مبتلا شده است . چرا؟ زيرا هرگاه جنبشي كه روح غريزي را به سوي اندام ها راهنمايي مي كند متروك گردد، چون روح غريزي ابزار زندگي همه اندام ها است، حتماً نيروي اندام ها رو به ناتواني و نابودي مي رود.

 منبه: قانون، کتاب اول


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 277 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

ورزش و چگونگی آن از دیدگاه طب سنتی(3)

 انواع ورزش

ورزش بر دو نوع است :

 ۱ -اول ورزشي كه خودبخود و بر اثر كار كردن (ورزش غيرارادي) انجام ميگيرد

 ۲ -دوم ورزش ويژه اي كه براي انجام آن حركات صورت مي گيرد (ورزش ارادي ) و مراد از آن، فوايدي است كه از حركات مزبور به دست مي آيد و اين ورزش بر چند قسم است :

ورزش كم، ورزش زياد، ورزش سخت، نرمش، ورزش سريع، ورزش آهسته، ورزش معتدل از حيث سرعت و آهستگی( در سرعت به آهستگي) ، ورزش معتدل از حيث آهستگي وسرعت(در آهستگي به سرعت )، ورزش معتدل بين سريع و آهسته و سخت و نرم و كم و زياد.

صور مختلف ورزش :

1   - طناب كشي

2  -    كشتي آزاد

3   -   مشت زني

4   -   مسابقه دو

5    -  پايكوبي

6   -   تندروي

7   -  تيراندازي (از كمان)

8   -  پرش ارتفاع و خود را به چيزي آويزان كردن

9   -  بر يك پاي رفتن.

10    - شمشيربازي(مهارت نشان دادن در شمشيربازي، پرتاب نيزه )

11   -  سواركاري

12    - پرواز دادن دو دست: اين بازي به اين ترتيب است كه شخص بر سر پنجه پا مي ايستد و هر دو دستش را به عقب و جلو تكان مي دهد و با سرعت هم تكان مي دهد . اين ورزش ها جزو ورزش هاي سريع است ورزش هاي نرم و لطيف از اين قرارند :

13   -  تاب بازي يا حركت در حال ايستاده يا نشسته يا دراز كشيده.

14   -  قايقراني و راندن كشتي كوچك

ورزش هاي زير از تمام ورزش هاي ديگر قوي ترند :

15   -   اسب سواري و شترسواري و كجاوه و كالسكه سواري

16   -  و رزش سخت مي داني : در اين ورزش شخص سر ميدان مي ايستد و شخص ديگري او را به نقطه معيني مي كشاند كه در آن سر ميدان واقع است . شخص اولي مي خواهد خود را از دست او برهاند و به عقب برگردد و اين كشمكش ادامه دارد تا كشيده شده و كشنده بوسط ميدان مي رسند.

17   -  مسابقه سايه(خسته كردن سايه) .

18    -كف زدن(هر دو دست برهم زدن ) .

19   -  پرش.

20   -  پرتاب ديسك  پرتاب نيزه.

21   -  بازي با توپ بزرگ.

22   - بازي با توپ كوچك

23   -  چوگان بازي.

24   -   با چوب به توپ زدن.

25     - كشتي گيري.

26   -   وزنه برداري.

27   -  مسابقه اسب دواني.

28   -    مسابقه و ربودن.

دستور براي ورزشكار آن :

بين ورزش هاي سخت و سريع بايد استراحت وجود داشته باش د و يا ورزش سبكي در ميان باشد ورزشكار بايد با انواع ورزش ها آشنا باشد و تنها به يك نوع ورزش اكتفا نكند. هر اندامي ورزش ويژه خود را دارد :

ورزش دست و پا كه معلوم است  ورزش سينه و اندام هاي تنفسي گاهي با صداي سنگين و كلفت و گاهي با صداي تند است . همين ورزش ب راي دهان و زبان كوچك و چشم نيز خوب است . اين ورزش رنگ را زيباو سينه را صاف مي نمايد . فوت كردن و حبس كردن نفس (تنفس عميق ) ورزشي است براي تمام بدن و مجراها ر ا فراخي مي بخشد. كلفت كردن صدا اگر بسيار زياد طول بكشد خطرناك است . دوام زياد صداي تند نيز كه هواي بسيار را بايد ضمن آن به درون وارد كني، خطرناك است . درازناي شدن صدا و دوام آن كه هوا را از تن خارج مي سازد خطر در پي دارد . پس بايد نخست با خواندن آهسته شروع كرد و به تدريج صدا را بلندتر كرد . اگر در زيري و بمي و درازي صدا اعتدال زماني رعايت شود بسيار مفيد است . اگر زمان صدا زياده از حدطول بكشد، براي تندرستان معتدل المزاج خطرناك است . هرانساني ورزش متناسب با حال خود را دارد، مثلا : كسي كه بر اثر تب ها لاغرشده است و از حركت بازمانده است يا كسي كه گردنش سخت است و خوب نمي چرخديا كسي كه از بستر بيماري برخاسته و يا از ت ناول خَربق و همانند آن ناتوان شده است و يا كسي كه به بيماري حجاب حاجز گرفتار است، حركت كردن در گهواره يا تاب برايش مفيد است . اگر در هنگام تكان دادن گهواره و ياتاب خوابي هم در كار باشد بهتر است . اين ورزش ها بادها را از بين مي برد و آثار بيماري هاي سر مانند حواس پرتي و فراموشي ر ا كاهش مي دهد، اشتها را برمي انگيزد و غريزه را بيدار مي كند . كساني كه به تب هاي تركيبي و تب هاي نوبه و بلغمي نزديكند و كساني كه شكم بزرگ دارند و كساني كه درد نقرس دارند و يا به بيماري هاي كليه گرفتارندبهتر آن است كه حركت ورزشي را برتخ تجنبده انجام دهند . حركت برتخت جنبده مواد زايد را آماده بركندن، نرم را نرمتر و نيرومند را نيرومندتر مي گرداند. ارا به سواري كار همان تخت را انجام مي دهد ولي تاثيرش بيشتر از تخت است .

منبع: قانون، کتاب اول


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 292 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

انار از دیدگاه طب سنتی( 2 )

 انار ( رمان)

به فارسي انار گويند و اقسام مي­باشد. شيرين بي دانه را كه املسي نامند و لطيفتر از ساير و سرد به اعتدال و در اوّل تر و با قوّة قابضه و قليل الغذا و مولّد خلط صالح و نفّاخ و از اين جهت باعث نعوظ محرورين است و مدرّ بول و مفتّح و جالي و مليّن طبع و مورث تشنگي و خوردن او بعد از طعام سبب انحدار آن و جهت تصفية روح كبدي و تقويت جگر و استسقاء لحمي و زقي و سوءالقنيه و يرقان و سپرز و خفقان و الم سينه و سرفة حارّ و صاف كردن آواز و فربه كردن بدن و نفوذ فرمودن غذا و رفع جرب و حكّه و نيكو كردن رنگ رخسار نافع است و اكثار او مفسد غذا و مرخّي معده و مصلحش انار ترش و در باردالمزاج زنجبيل پرورده است

 ربّ انار شيرين در افعال قويتر از آب او و مرخّي معده و مصلحش مصطكي است و چون سر انار شيرين را سوراخ كرده و به دفعات بقدري كه گنجايش داشته باشد روغن بادام شيرين در او ريخته و بر روي آتش گذارند تا روغن را جذب كند و به حدّي رسد كه ديگر جذب نتواند كرد مكيدن او جهت درد سينه و سرفه از مجرّبات است و به دستور آشاميدن آب او با شكر و نشاسته و صمغ عربي و روغن بادام كه نيم گرم باشد همين اثر دارد و انار ترش و شيرين كه به عربي مز و به فارسي ميخوش گويند در سردي و تري مايل به اعتدال است.و انار ترش در دوم سرد و خشك و قابض و مدرّ بول و مسكّن حرارت معده و غليان خون و مانع سيلان مواد معده و جهت رفع خمار و قي و خفقان حارّ و منع صعود بخار غذا و رفع دخانيّة آن نافع است و اكثار او مورث قرحة امعاء و سحج و مضرّ مبرود و مضعّف جاذبة جگر و قوّة باه و مصلحش انار شيرين و زنجبيل پرورده و امثال او و

 آب انارين كه با پيه افشرده باشند از نيم رطل تا يك رطل و بيست مثقال شكر خام مسهل صفرا و مقوّي معده است و جهت تبهاي صفراوي و يرقان و جرب و حكّه نافع است و ضماد مطبوخ مهرّاي او با پوست و تخم جهت جرب و حكّة صفراوي مجرّب و طلاي مطبوخ او با شراب جهت تحليل اورام بيعديل است و مضمضة آب او جهت قروح خبيثة دهان و قلاع و اكتحالش جهت ناخنه و سبل نافع و ضماد و عصارة او كه در طبخ غليظ شده باشد با قدري عسل جهت قروح خبيثه و قرحة ‌بيني و گوشت زياد زخمها و درد گوش مفيد است و سويق او قابض و جهت رفع خواهش خوردن گل و امثال او زنان حامله را مؤثّر است و ربّ انار ترش در افعال قويتر از آب اوست و چون آب انارين را در ظرف مس به قوام آورند جهت سلاق و جرب و تقويت باصره و جراحات مزمنة خبيثه نافع است و چون جوف آن را خالي كرده و روغن گلسرخ در او ريخته و به آتش نرم گذاشته و در گوش بچكانند جهت درد آن بغايت مؤثّر و پوست انار بغايت قابض و بارد و مجفّف است و سفوف او با عفص مسهل به عصر اخلاط سوخته و جهت رفع آتشك بغايت مفيد و جلوس در آب طبيخ او جهت سيلان حيض و خروج مقعد و ضماد او با عسل جهت رفع آثار آبله و طلاي سوختة او با عسل بر سينه و معده جهت منع نزف­الدّم و قي­الدّم و نفث­الدّم و حقنه با آب او كه با برنج و جو مقشّر بوداده جوشانيده باشند جهت رفع اسهال و سحج و مضمضه به آب طبيخ او جهت تقويت لثه و آشاميدن او جهت سلس البول و شستن مقعد به آن جهت قطع خون بواسير و امراض مقعد و آشاميدن سایيدة او بقدر يك درهم با آب گرم جهت رفع كرم معده بيعديل است و طبيخ بيخ انار در اين باب از مجرّبات است و جهت نزلة حارّه و درد دندان مضمضة او بيعديل است و چون پوست انار ترش را با مازو بالسّويه ساييده و در سركه بجوشانند تا مهرّا شود و منعقد گردد و بقدر فلفل حبها ترتيب داده، پانزده عدد و زياده از آن جهت رفع اسهال مزمن و سحج مخوف و قرحة امعاء و مقعد مجرّب است و ربّ انار در دوم سرد و در اوّل خشك و قابض است و جهت التهاب و تشنگي مفرط و تبهاي تند و قي و خمار و رفع فساد خواهش حوامل و فساد رنگ رخسار و رفع غم نافع و اناردان قابضتر از ربّ هر يك است و در افعال قويتر و كوبيدة ترش او با مويز بالسّويه و خمس او زيرة كرماني جهت رفع قي و تقويت معده مجرّب است و مضرّ سحج و سرفه و مصلحش مويز و گردكان و بدلش سماق است

 گل انار در افعال مثل گلنار فارسي است و جهت قطع خون بن دندان و التيام جراحات و فتق و قلاع و ضماد او با برگ رز بر فم معده جهت قي مفرط نافع است و عصارة او با گلاب جهت منع ريختن مواد به چشم و رفع ورم و با آب بارتنگ جهت قرحة احليل و با آب جهت ابتداي داخس و خراش پا كه از موزه و كفش شده باشد و با سركه جهت باد سرخ نافع و عصارة پوست و پيه او قايم مقام گل اوست و خوردن هفت عدد از آن كه هنوز باز نشده باشد به نهجي كه دست گرفته و گلها را ناشتا بلع كنند جهت قطع خون و بروز دمل و رمد تا يك سال آزموده است و دانه­هاي زردي كه در اقماع انار مي­باشد شبيه به ذرور و در افعال مثل تخم گل است.

منبع: کتاب تحفه حکیم مومن

 


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 203 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

ورزش وچگونگی آن از دیدگاه طب سنتی (5)

                                تغيير حجم دادن اندام ها

مي گوييم: اندام هاي ناتوان و كوچك نيرومند و بزرگ مي شوند . كسي كه هنوز در سنين رشد و نمو است مي تواند اين كار را به وسيله تغذيه انجام دهد . براي سالخوردگان بايد ماساژ معتدل و ورزش هميشگي كه ويژگي آن است در كار باشد و گذشته از مالش داد ن و ورزش اندام مورد نظر را بايد با زِفت اندوده كند . اگر اندام مورد نظر در مجاورت سينه و شُش، است حبس كردن نفس هم وارد است . مثال: اگر كسي ساق سست و باريك دارد توصيه مي كنيم كه نفس را كمي حبس كند و مالش معتدل بدهد و ساقش را به زِفت بيالايد روز دوم ما ساژ را به اندازه روز اول انجام دهد و ورزش را فزوني بخشد . در روز سوم ماساژ را به همان حالت اول ادامه دهد و به ورزش بيفزايد و بر اين برنامه دوام كند تا نشانه گشاد شدن رگ ها و ريزش مواد آشكار گردد آنگاه بيم آن مي رود كه برخي اندام ها به حسب ويژگي هاي خود به دمل و يا آسيب امتلاء گرفتار شود و همچنين ترس آن مي رود كه بيماري دوالي و داءالفيل عارض شود . پس اگر نشان هاي از اين بيماري ها ظاهر شد بايد ورزش و ماساژ را كاهش داد، بلكه بايد آن را ترك كرد . بيمار در اين حالت دراز مي كشد و اندام مورد نظر مثلا پا ي باريك و سست وي در جهت عكس ماساژ پيشين مالش داده مي شود و اين عمل از سر به پايين شروع مي شود. اگر اندام مورد درمان نزديك اندام هاي تنفسي باشد مثلا بخواهيم سينه را درمان كنيم، با پارچه قنداق مانندي كه از لحاظ پهنا متوسط باشدپايين سينه را به طور معتدل مي برنديم و آنگاه بيمار را وادار مي كنيم كه با هر دو دست ورزش كند و نفس را به شدت حبس نمايد و با صداي بلند فرياد كند، بعد آهسته ماساژ مي دهيم . در كتب جزئي بعدها در اين باره به تفصيلات وافي برمي خوري، پس منتظر باش كه به كتاب زينت برسي.


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 258 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

ورزش وچگونگی آن از دیدگاه طب سنتی (6)

                          ورزش پيران

در ورزش پيران بايد اختلاف حالات جسمي و بيماري هايي را كه عادتا به سراغ آن ها مي آيند و عادت آن ها را در ورزش كردن در نظر گرفت . اگر جسمشان در منتهاي اعتدال باشد ورزش هاي معتدل براي آن ها مفيد است. اگر يكي از اندا م هاي آن ها در بهترين وضع اعتدال نيست بايد در هنگام ورزش مراعات آن اندام بشود و دستور ويژه هر اندام در باره آن اجرا گردد . مثلا اگر پيران سرگيجه دارند ياصرع و يا مواد (مرضي) به سوي گردنشان ريزش مي كنند و يا بخارهاي زياد به سوي سر و مغزشان بالا مي روند نبايد در موقع ورزش سرشان راخم كنند و فروهلند ورزش چنين كساني بايد پياده روي، مسابقه دو، سواركاري و آن نوع ورزشي باشد كه به نيمه پايين تن مربوط مي شود . اگر درپاها آسيبي داشته باشند ورزش آن ها بايد از نوع ورزش هاي مربوط به بخش هاي بالاي تنه، از قبيل وزنه برداري، پ رتاب سنگ و بلند كردن آن باشد . اگر قسمت مياني تن آسيب داشته باشد مثلا طحال يا كبد و يا معده و ياروده ها در شرايط صحت نباشند ورزش دو طرف تن سودمند است به شرطي كه مانعي در كار نباشد . ليكن اگر آسيب اطراف سينه را گرفته باشد نبايد بجز ورزش قسمت بالاي تن انجام ده ندو اندام هاي آسيب ديده را نبايد تدريجا به ورزش درآورد تا از آن نيرو گيرند.

ورزش دادن تدريجي اندام هاي آسيب ديده و ناتوان گرچه براي پيران خوب نيست، براي كساني كه در ساير مراحل عمر هستند مفيد است . آنچه در اين زمينه براي پيران ممنوع است براي پيرتراني كه ازپاي افتاده اند جايزمي باشد. ازپاي افتادگان )خانه نشينان( بايد اندام هاي ناتوان رابه تدريج با ورزشي كه مناسب و سزاوار آن ها است مانوس كنند . اندام هاي بيمار شده را ممكن است بتوان در ورزش شركت داد و يانتوان به اين امرّ، واداشت .منظورم اين است كه اگر اند ام مورد نظر، گرم يا خشك باشد يا اين كه ماده اي در آن باشد كه پخته نشده است و بيم آن مي رود كه بر اثر ورزش متعفّن شود، نبايد ان اندام را به ورزش درآورد.


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 228 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

سر درد و انواع آن از دیدگاه طب سنتی(1)

 

سردرد

در منابع طب سنتی از سردرد تحت عنوان "صداع" نام برده شده و غالب حکما عنوان کرده­اند که: "صداع المی است که در اعضای راس ظاهر شود". اعضای "راس" شامل پوست، گوشت، استخوان جمجه، نرم شامه، سخت شامه و مغز و استخوان سر می­باشد و هر کدام از این اعضا که دچار درد شود به آن سردرد اطلاق شده و بنابراین سردرد طیف وسیعی از دردها را شامل می شود. {الم: آگاه بودن قوه مدبره است به حالت نا­طبیعی در عضو. هر حا لت غیر طبیعی را الم و وجع یک جزیی از الم می­باشد}

 انواع صداع

 ۱-سر درد گرم

۲- سر درد سرد

۳-سر در ناشی از باد غلیظ

۴- سر درد ناشی از قوت حس دماغ

۵- سر در ناشی از ضعف دماغ

۶- یر درد پس از جماع

۷- سر درد یبسی

۸-سر درد شقیقه

۹-سر درد بیضه( کلاه خودی)

 

 


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 238 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

سر درد و انواع آن از دیدگاه طب سنتی(3)

                                                                            محل سر درد

•          جلوی سر: مشارکت معده، مراق، اطراف، شراسیف

•           عقب سر: سردرد سرد، مشارکت کلیه و پشت

•           فرق سر: مشارکت رحم

•          یک نیمة سر: شقیقه

•          بالای ابروها در جهت عرضی سر: عصابه

•          کل سر و صورت: بیضه

•          سمت راست: مشارکت کبد

•          سمت چپ: مشارکت طحال

•          چشمها: درگیری حجاب داخلی دماغ

•          جابجائی درد از موضعي به موضع ديگر: سردرد ریحی

 


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 229 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

نوروزتان پیروز باد

بهار آمد بهار آمد بهار مشکبار آمد

     

نگار آمد نگار آمد نگار بردبار آمد

صبوح آمد صبوح آمد صبوح راح و روح آمد

     

خرامان ساقی مه رو به ایثار عقار آمد

صفا آمد صفا آمد که سنگ و ریگ روشن شد

     

شفا آمد شفا آمد شفای هر نزار آمد

حبیب آمد حبیب آمد به دلداری مشتاقان

     

طبیب آمد طبیب آمد طبیب هوشیار آمد

سماع آمد سماع آمد سماع بی‌صداع آمد

     

وصال آمد وصال آمد وصال پایدار آمد

ربیع آمد ربیع آمد ربیع بس بدیع آمد

     

شقایق‌ها و ریحان‌ها و لاله خوش عذار آمد

کسی آمد کسی آمد که ناکس زو کسی گردد

     

مهی آمد مهی آمد که دفع هر غبار آمد

دلی آمد دلی آمد که دل‌ها را بخنداند

     

میی آمد میی آمد که دفع هر خمار آمد

کفی آمد کفی آمد که دریا در از او یابد

     

شهی آمد شهی آمد که جان هر دیار آمد

کجا آمد کجا آمد کز این جا خود نرفتست او

     

ولیکن چشم گه آگاه و گه بی‌اعتبار آمد

ببندم چشم و گویم شد گشایم گویم او آمد

     

و او در خواب و بیداری قرین و یار غار آمد

کنون ناطق خمش گردد کنون خامش به نطق آید

     

رها کن حرف بشمرده که حرف بی‌شمار آمد


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 216 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

خرید قرص گیاهی ویگرکس پلاس Vigrx plus

قرص ویگرکس پلاس اصل

1910 قيمت: 1,200,000 ریال روش پرداخت وجه: پرداخت درب منزل و یا واریز به حساب فروشنده

 

ویگرگس پلاس یک مکمل گیاهی کاملاً طبیعی میباشد که جهت افزایش سایز ( طولی و قطری ) و حجم کلی آلت تناسلی مردانه در کنار افزایش ضریب سلامتی جن..سی ، قدرت و سختی نعوظ ، افزایش زمان نزدیکی و جلوگیری از انزال زود هنگام و ... مورد استفاده قرار میگیرد. در این مکمل از گیاهان متنوعی از فرهنگ ها و تمدن های شهیر سراسر جهان برای افزودن به حجم بافت های تهییج پذیر ، اسفنجی و خون پذیر آلت تناسلی (Erectile Tissues) بهره گرفته شده است.

مکمل جن..سی VigRXplus دارای مواد غنی شده محرک جن..سی گیاهی میباشد که برگرفته از فرهنگ ها و تمدن های کهن چین ، اروپا و آمریکای جنوبی برای بزرگ و قطور کردن آلت تناسلی ، تحریک فعالیت های جن..سی ، نگهداری حالت نعوظ آلت تناسلی در هنگام نزدیکی و افزایش تعداد و تولید اس.پرم های ترشحی در بیضه ها بوده که سال های متمادی از آنها بهره گرفته میشده است. این مکمل اتساع عروقی (Vasodilation) نسوج پیرامونی آلت تناسلی را افزایش داده و از این طریق موجب بهبود و درمان مشکلات شریانی نظیر شق پذیری

تناسلی (Arterial Erectile Dysfunction) میگردد. از سوی دیگر بدون آنکه هیچگونه تاثیری در فشار خون سیستماتیک بدن داشته باشد ، شدت جریان خون را در سرخ رگ ها و سیاه رگ های مستقر در آلت تناسلی با تاثیر مستقیم بر سلول های اپیتلیال داخل عروقی (Epithelial Cells) بهبود می بخشد.

 

 
محصول قرص ویگرکس پلاس اصل
قیمت 1,200,000 ریال
بازديد 5,753
فروشنده satcoiran
گروه پزشکی و بهداشتی
 
 
 
 
قرص ویگرکس پلاس اصل
 
قرص ویگرکس پلاس اصل
 
 
 

 

برخی از امکانات و قابلیتها:

 

  • این مکمل از ترکیبات صد درصد گیاهی تشکیل شده
  • عاری از هرگونه مواد مصنوعی و شیمیایی میباشد
  • مکمل VigRXplus دارای گواهینامه ها و تاییدیه های متعددی در سطوح کشوری و بین الملل
  • بروز هرگونه عارضه جانبی نظیر سرطان زائی
  • نگهداری حالت نعوظ آلت تناسلی در هنگام نزدیکی


ارسال شده در تاریخ : شنبه 21 بهمن 1391 - 8:53 توسط : مسپاسو
در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 260 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

اختلال حسادت و مهارت های مقابله با آن

تعریف حسادت

حسادت نوعی احساس عاطفی است که عده ای آن را اکتسابی و عده ای فطری می دانند. حسادت یک صفت روانی و اخلاقی است که ذاتاً در وجود همه انسان ها هست، ولیکن افرادی که دجار اختلال روانی می شوند، آن را در وجود خود رشد می دهند.

زیربنای حسادت، تمایل انسان به کسب امتیازات و کمالات است. به عبارتی وقتی انسان با پیشرفت یا موفقیت بیش از اندازه دیگران مواجه شود حالتی به او دست می دهد که احساس حقارت می کند. لذا برای اجتناب از این رنج، تلاش برای کسب آن امتیاز می کند و چون استعداد و امکانات رسیدن به کمال مورد نظر را ندارند و یا در حد کافی تلاش نمی کند، در نتیجه نمی تواند به آن برسد و دچار حسادت می شود.

برخی روانشناسان بر این باورند که حسادت در ۱۵ تا ۱۶ ماهگی در کودکان آشکار می شود و در دو زمان یعنی سن ۲ تا ۵ سالگی و دوران بلوغ به اوج خود می رسد. البته حسادت همیشه هم تدثیر منفی ندارد. به عبارتی اگر میزان آن معقولانه و منطقی باشد، می تواند موجب تلاش و پیشرفت هم بشود.

نشانه های حسادت

۱-کودک مستقیم می گوید: از "نوزاد" متنفر است و به صدمه زدن نوزاد می پردازد.

۲- پس از تولد نوزاد، کودک بزرگتر بدرفتار می شود. مثلاً بشقاب ها را می شکند، بدزبانی می کند و یا به حرفهای بزرگتر ها گوش نمی دهد.

۳-چون از نوزاد متنفر است، این گونه تصور می کند که او را از پنجره به پایین پرت کرده و یا او را خفه کرده است. لذا بی مقدمه به طرف تخت خواب یا اتاق نوزاد می دود تا ببیند آیا نوزاد هنوز آنجا هست یا نه.

۴-بعضی وقت ها کودک بزرگتر، از غذا خوردن خودداری می کند و یا دچار بی اشتهایی شده و عمداً خود را به مریضی می زند تا توجه والدین را به خود جلب کند. هم چنین ممکن است اظهار ترس بیجا کند.

۵-حسادت در بعضی از کودکان با سرفته یا جوش های پوستی بروز می کند و برخی هم بسترشان را خیس می کنند.

۶-برخی از کودکان هنگام بروز حسادت، ناخن هایشان را می جوند و یا موهایشان را می کشند.

۷-شخص بزرگسال، از فردموفق بدگویی می کند. غیبتش را می کند و یا عیب او را بزرگ نمایی می کند تا بدین وسیله، او را از چشم دیگران بیندازد. بعضی وقت ها هم، چنان از فردی تعریف و تمجید کرده و از او شخصیتی در نزد دیگران می سازد که به راحتی کسی به طرف ان نرفته و رابطه ای برقرار نکند.

۸-بعضی وقت ها چون عملاً امتیازات فرد مورد نظر را نمی تواند کسب کند در نتیجه مکانیزم بی اعتنایی را در پیش می گیرد.

علت های حسادت

حسادت علت های متفاوتی دارد که ذکر همه انها از حوصله بحث خارج است، لذا در این جا سعی می کنیم به بعضی از انها اشاره کنیم.

۱-کمال خواهی بیش از توان مندی و حق قایل شدن بیش اندازه به خود

۲-ترس از دست دادن موقعیت و یا امتیازات موجود و به همین دلیل تملق و چاپلوسی کردن

۳-مشاهده موفقیت و امتیاز دیگران و احساس عدم توانایی در خود، برای کسب آن امتیاز که منجر به افسردگی فرد می شود.

۴-احساس حقارت و شرمندگی و درنتیجه دست زدن به تخریب دیگران و یا انجام تبلیغات درباره خود، مثل متوسل شدن به سوابق خانوادگی، وصل کردن خود به افراد برجسته ای در جامعه که می شناسد.

ضعف اعتماد به نفس و خود باوری

تربیت غلط و یادگیری

مهارت های مقابله با حسادت

برای جلوگیری از رشد حسادت در ذهن فرزندان خود سعی کنید:

۱- به کودک بزرگ در صورت وجود کودک کوچکتر ابراز علاقه کنید تا امنیت خاطر برایش حاصل شود.

۲- پس از تولد نوزاد، کودک بزرگتر را از خود دور نکنید، یعنی اتاقش را تغییر ندهید و به دلیل ترس از اذیت کردن کودک کوچکتر، او را به مهد کودک نفرستید ،اگر چنین قصدی دارید قبل از تولد نوزاد انجام دهید.

کودک را برای خرید وسایل نوزاد همراه خود ببرید. (حتی بهتر است به کودک پول بدهید تا خودش چیزی برای نوزاد بخرد)

کودک را تشویق به مراقبت از نوزاد بکنید. مثلاً در استحمام نوزاد اجازه بدهید کودک به شما (مادر) کمک کند.

۵-اگر کودک علاقه مند است که نوزاد را ناز و نوازش کند ، اجازه چنین کاری را بدهید و در عین حال مراقبش باشید.

۶-وقتی که مادر نوزاد را بغل می کند، بهتر است پدر یا سایر اعضای حاضر در منزل، کودک بزرگتر را بغل کرده و یا نوازش کنند.

۷-در هنگام بروز حسادت با عصبانیت کودک را منع نکنید، بلکه با تحمل و بردباری او را راهنمایی نمایید.

۸-از توجه و محبت افراطی به نوزاد در حضور دیگر فرزندان پرهیز کنید.

۹-مسئله حسادت کودک به نوزاد را در حضور وی برای میهمانان تعریف نکنید.

۱۰-از تبعیض بین فرزندان و یا همکاران و شاگردان به شدت پرهیز کنید.

۱۱-موفقیت دیگران را به رخ همکاران یا دوستان نکشید و او را با دیگران مقایسه نکیند، اگر قرار است مقایسه ای صورت گیرد هر کس را با گذشته خودش مقایسه کنید، زیرا انسان ها با هم تفاوت دارند و برای هر کسی شخصیت، علاقه و عملکردش ارزشمند است.

۱۲-کمبودها، نقایص بدنی و نقاط ضعف افراد را به رخش نکشید و یا نزد دیگران بیان نکنید، چون ممکن است نسبت به آنها احساس حقارت بکند و در نتیجه حسد ورزد.

۱۳-از توسل به فشار، اجبار، تهدید، سرزنش و یا تنبیه برای درمان حساد پرهیز کنید، زیرا فردی که دچار اختلال حسادت می شود، بیشتر از دیگران نیازمند محبت است.

۱۴-توان مندی فردی را که حسد می ورزد، برجسته نموده و از آنها صحبت کنید، مثلاً بگویید اگر فلانی نقاش خوبی است، در عوض تو شاگر ممتاز کلاس هستی

اما درباره خودتان:سعی کنید خودتان را به خوبی بشناسید و همیشه به مثبت هایی که دارید، بیندیشید. همچنین واقع بینی را از دست نداده و بپذیرید که هیچ دو انسانی کاملاً شکل و خصوصیات و نیازهای یکسانی ندارند.

- شعر معروف "برو قوی شو اگر راحت جهان طلبی" را همواره درصدر برنامه های زندگی خود قرار بدهید. و با توجه به آن تلاش کرده و از نعمت های خدادادی خود بیشتر بهره بگیرید.

-به قدرتمند شدن منطقی و انسانی خود فکر کنید، زیرا انسانی که نیازمند اقتصادی، اجتماعی و روحی و روانی نباشد، لزومی ندارد که نسبت به کسی حسادت ورزد.

- حساد سد راه پیشرفت و شکوفایی شما می شود و ارزش علم و ایمان شما را از بین می برد. سعی کنید با تمام قوت بر نفس خودتان غلبه کنید و به جای بدبینی خوش بینی و به جای کینه ورزی و دشمنی، دوستی و آشتی را در وجود خود تقویت نمایید.

گردآورنده: زندگی خوب


در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 318 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

اصطلاحات طب سنتی

در بيان بعضي اصطلاحات طبيه متداوله-۲۱

حروف (الواو-الهاء-)

حرف الواو

* وثب * جستن از جاي.

* وثي * گزنده.

* وغر * به غين معجمه زمين سخت.

* وقود * برافروختن آتش.

* وهن * سستي.

حرف الهاء

* هاضم * آنچه اعانت طبيعت بر طبخ و گذرانيدن غذا و خلط كند و سبب قبول هضم آن شود مثل مصطكي.

* هتك * پاره شدن.

* هش * آنچه جرم آن سست و ريزنده باشد و با اندك افشردن ريزه شود مثل صبر خوب و غاريقون.
در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 223 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

ماجرای پیرمرد 80 ساله و بارداری همسر 25 ساله اش

یه مرد ۸۰ ساله میره پیش دكترش برای چك آپ. دكتر ازش در مورد وضعیت فعلیش می پرسه و پیرمرد با غرور جواب میده:
هیچوقت به این خوبی نبودم. تازگیا با یه دختر ۲۵ ساله ازدواج كردم و حالا باردار شده و كم كم داره موقع زایمانش میرسه. نظرت چیه دكتر؟
دكتر چند لحظه فكر میكنه و میگه: خب… بذار یه داستان برات تعریف كنم. من یه نفر رو می شناسم كه شكارچی ماهریه. اون هیچوقت تابستونا رو برای شكار كردن از دست نمیده. یه روز كه می خواسته بره شكار از بس عجله داشته اشتباهی چترش رو به جای تفنگش بر میداره و میره توی جنگل.. همینطور كه میرفته جلو یهو از پشت درختها یه پلنگ وحشی ظاهر میشه و میاد به طرفش.
شكارچی چتر رو می گیره به طرف پلنگ و نشونه می گیره و ….. بنگ! پلنگ كشته میشه و میفته روی زمین!
پیرمرد با حیرت میگه: این امكان نداره! حتما' یه نفر دیگه پلنگ رو با تیر زده!
دكتر یه لبخند میزنه و میگه: دقیقا' منظور منم همین بود!
در بو و جاذبه های دیدنی بازدید : 235 شنبه 16 تیر 1403 نظرات (0)

غذاهایی که باعث رفلکس اسید معده می‌شود


وقتی صحبت از ترش کردن معده یا بازگشت اسید معده می‌شود، موادغذایی خاصی هستند که معمولاً مشکل سازند.

بهترین راهکار این است که به طور کل از مصرف این موادغذایی خودداری کنید. اما متاسفانه، این مواد معمولاً بیشتر از نیمی از برنامه‌غذایی همه افراد را در بر می‌گیرند.
در زیر موادغذایی که در این زمینه مخرب و آسیب‌رسان هستند را برایتان معرفی می‌کنیم.

شکلات

یک خبر بد برای آنهایی که عاشق شکلات هستند: به نظر می‌رسد که شکلات بیشتر از سایر موادغذایی موجب برگشت اسیدمعده می‌شود. این می‌تواند سه دلیل داشته باشد:

۱. شکلات حاوی کافئین و سایر محرک‌ها مثل تئوبرومین است که موجب رفلکس می‌شود.
۲. شکلات چربی بالایی دارد و چربی رفلکس اسید معده را تشدید می‌کند.
۳. همچنین شکلات حاوی مقادیر زیادی کاکائو است و کاکائو موجب رفلکس اسید معده می‌شود.

شکلات تلخ به اندازه شکلات پرچرب شیری بد نیست اما باید با واقعیت روبه‌رو شد: همه شکلات‌ها برای اسید معده مخرب هستند.

سودا

سودا و سایر نوشیدنی‌های گازدار یکی از مهمترین دلایل بازگشت اسیدمعده هستند. حباب‌های کربناتی درون معده و افزایش فشار با رفلکس معده در ارتباط هستند. سوداهای کافئین‌دار و آنها که اسیدی هستند (تقریباً همه‌شان) حتی بدتر هم هستند.

از نوشیدنی‌هایی که آزمایش شده‌اند، کوکا و پپسی رژیمی بیشتر اسیدی بودند اما همه نوشیدنی‌های گازدار می‌توانند مشکل‌ساز باشند.

غذاهای سرخ‌کردنی

غذاهای سرخ‌شده شناخته‌شده‌ترین عامل رفلکس معده هستند.  این غذاها همچنین موادی هستند که دلیل اصلی سوزش معده نیز می باشند.

این غذاها به دلیل محتوی بالای چربی در لیست غذاهایی قرار می‌گیرند که موجب تحریک رفلکس اسید معده می‌شوند.

الکل

آبجو و سایر نوشیدنی‌های الکلی با برگشت اسیدمعده در ارتباط هستند. بسیاری از این نوشیدنی‌ها خیلی اسیدی نیستند اما گفته می‌شود که الکل دریچه زیر مری (جایی که به معده وصل می‌شود) را شل کرده و موجب برگشت اسید معده می‌شود.

سعی کنید به کل مصرف این نوشیدنی‌ها را کنار بگذارید.

لبنیات پرچرب

همه موادغذایی پرچرب موجب رفلکس یا در اصطلاح ترش کردن معده می‌شوند. اگر رفلکس شدید دارید و در عین حال عاشق پنیر هستید یا لبنیات پرچرب دیگری یکی از الزامات برنامه‌غذایی روزانه‌تان است، دیگر وقتش رسیده که کمی رژیم‌غذاییتان را اصلاح کنید.

سعی کنید از این موادغذایی به مقدار بسیار کم و به عنوان مزه استفاده کنید نه غذای اصلی.

گوشت‌های پرچرب

احتمال بروز رفلکس اسید معده توسط قسمت‌های پرچرب گوشت که مدت زمان بیشتری در معده می‌مانند افزایش می‌یاید.

سعی کنید از قسمت‌هایی از گوشت استفاده کنید که چربی کمتری دارند و قسمت‌های پرچرب را حداکثر یک بار در هفته مصرف کنید.

کافئین

یک فنجان قهوه یا کاپوچینو در روز اشکالی ندارد اما کسانیکه تمام روز مشغول نوشیدن قهوه یا چای هستند معمولاً با مشکل رفلکس معده سروکار دارند.

سعی کنید به جای آن از چای بابونه که بهترین چای گیاهی است یا چای سبز یک یا دو بار در روز استفاده کنید.


تعداد صفحات : 3

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 89
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 13
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 45
  • آی پی دیروز : 46
  • بازدید امروز : 55
  • باردید دیروز : 271
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 1,195
  • بازدید ماه : 1,195
  • بازدید سال : 22,012
  • بازدید کلی : 104,693